علاج أسباب حرقة المعدة ونصائح لابد منها

ما هي أسباب الحموضة المعوية؟ ما هي عوامل الخطر التي تساعد في شدته؟ تعرف على الجواب للمساعدة في تخفيف الحموضة المعوية.

الحموضة المعوية هي أحد أعراض المشاكل الصحية المختلفة مثل الارتجاع الحمضي حيث يشعر المريض بإحساس حارق في منتصف صدره خلف منطقة الصدر، تعرف على أسباب الحموضة ومعلومات أخرى في ما يلي:

أسباب الحموضة المعوية

قبل معرفة عوامل الحموضة المعوية علينا أن نوضح لكم بعض المعلومات حول عمل المعدة والمريء على النحو التالي:

1. عندما تأكل ينتقل الطعام عبر المريء للوصول إلى الفم والمعدة، وفي المنطقة السفلية يوجد صمام يسمى العضلة العاصرة والذي يفتح للسماح للطعام بالمرور ثم يُغلق لإبقاء المحتويات خارج المعدة للعودة إلى الأعلى.
2. يوجد في المعدة الكثير من الأحماض القوية التي تقوم بهضم الاكل، ولكن أحياناً لا يُغلق الصمام بطريقة صحيحة.
3. عندما لا يتم إغلاق الصمام بشكل صحيح يتدفق بعض خليط الحمض من المعدة إلى المريء، مما يؤدي الى حموضة المعدة والارتجاع ويمكن أن يحدث هذا بسبب: الحمل وفتق الحجاب الحاجز ومرض الارتجاع المعدي المريئي، وتناول الأدوية مثل مضادات الالتهاب والأسبرين.

اسباب خطر الإصابة بالحموضة المعوية

إلى جانب أسباب الحموضة المعوية فإن اسباب الخطر هي بعض العوامل اليومية التي يتعرض لها الانسان من النظام الغذائي أو استهلاك بعض الأطعمة، مثل:

1. الطعام الساخن.
2. بصل.
3. الأطعمة الحمضية.
4. الطماطم ومنتجاتها مثل الكاتشب.
5. الأكل الدهني أو المقلي.
6. النعناع.
7. الشوكولاتة.
8. الكحوليات.
9. المشروبات التي تحتوي على الكحول.
10. الوجبة الكبيرة.

هناك بعض الاسباب التي تزيد من الإصابة وهي كالتالي:

1. التدخين.
2. الوزن المفرط.
3. الضغط العصبى.
4. ارتداء ملابس وأحزمة ضيقة.
5. عدم الحصول على كمية كافية من النوم.

طرق العلاج المتوفرة

لمعالجة أسباب الحموضة المعوية عادةً ما يتم استخدام الأدوية التي لا تحتاج الى وصفة طبية، مثل:

1. مضادات الحموضة: تقلل مضادات الحموضة من الحموضة في المعدة لتسكين حرقة المعدة وتساعد في اغلب الاحيان على تخفيف آلام المعدة وعسر الهضم والقضاء على الغازات.
2. حاصرات الأحماض ومواد تقلل مضخة البروتين: تخفف من كمية الأحماض التي تفرزها المعدة وتخفف من أعراض عسر الهضم على سبيل المثال: أوميبرازول ولانسوبرازول.
3. حاصرات H2: التي تخفف من حموضة المعدة وتوفر راحة أطول ولكنها تحتاج إلى مزيد من الوقت للعمل مثل: سيميتيدين وفاموتيدين.
   أحياناً قد لا تساعد هذه الأدوية، لذلك يستخدم الطبيب ادوية أخرى، مثل:
4. يقوم الطبيب بتمرير منظار المعدة الذي يتم توصيله بكاميرا لمعرفة سبب الأعراض.
5. تثنية القاع بالمنظار هي إجراء جراحي يتم إجراؤه في المعدة لمنع ارتداد الحمض.

توصيات مهمة لتخفيف الحموضة المعوية

وإليك بعض التوصيات التي تعمل بشكل فاعل على تخفيف الحموضة المعوية كما يلي:

1. تناول وجبات صغيرة ومتكررة طيلة اليوم.
2. حاول خسارة الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
3. الاسترخاء قدر المستطاع.
4. ارفع أحد طرفي السرير من 10 إلى 20 سم بوضع شيء أسفل السرير أو تحت المرتبة، يجب أن يكون الرأس والصدر فوق مستوى الخصر حتى لا يمر الحمض إلى الحلق من المعدة.
5. الابتعاد عن المأكولات والمشروبات التي تهيج الحالة.
6. لا تأكل قبل 3-4 ساعات من النوم.
7. عد ارتداء ملابس ضيقة.
8. توقف عن التدخين تمامًا.
9. عدم الامتناع عن تناول الأدوية التي كتبها لك طبيبك قبل استشارته.

اقرأ المزيد:

• طرق لتقليل حرقة المعدة أثناء الحمل
• هل يسبب القلق مشاكل المعدة ؟.. دراسة تكشف
• اسباب وجع المعدة بعد الاكل وعلاجه منزليا