أنت وشريكك تمارسان الجنس بشكل رائع . أنت تعرف بالضبط كيف ترضي بعضكما البعض، وقد شاركت بالتأكيد بعض التجارب الساخنة. لكن الجنس المشبع بالبخار لا يتعلق دائمًا بالوصول إلى النشوة الجنسية. في بعض الأحيان، يكون أفضل جنس هو النوع الذي تتواصل فيه مع زوجتك على المستوى العاطفي .
الجنس الرومانسي رائع. الأمر كله يتعلق بالمداعبة وبناء الترقب والتواصل العاطفي.
الجميع يحب أن يكون رومانسيًا بين الحين والآخر. لهذا السبب نعرض عليك 8 من أفضل النصائح الجنسية الرومانسية للرومانسية في السرير وكيفية إضافة القليل من الرومانسية إلى غرفة النوم.
ما هو الجنس الرومانسي لمعظمنا؟
يستحضر الجنس الرومانسي هذه الصور لمعظم الأزواج:
- غروب الشمس الطويل يمشي على طول الشواطئ البيضاء الناعمة
- باقات من الورود الحمراء طويلة السيقان تصل إليك في المنزل أو في مكان عملك
- صندوق من الشوكولاتة السويسرية الرائعة بالحليب الداكن يصل إلى باب منزلك
- عشاء على ضوء الشموع يتكون من الأطعمة المفضلة لديك والشمبانيا
كل هذه السيناريوهات يتبعها الجنس الأكثر رقة وحبًا وروعة التي يمكن تخيلها.
ما مقدار الجنس الذي يكفي للأزواج؟
قبل الخوض في أفكار لتعزيز الجنس الرومانسي في الزواج، دعنا نفهم أولاً أن كل شخص ينشئ خريطة ذهنية مخصصة لماهية الرومانسية.
قد تكون فكرتك عن ما هو رومانسي مختلفة تمامًا عن تلك الخاصة بـ BFFs، والتي قد تكون مختلفة تمامًا عن فكرة زملائك في المكتب حول ما يشكل شيئًا رومانسيًا، وما إلى ذلك.
لذا، كيف تمارس الجنس الرومانسي عندما لا يوجد حل واحد يناسب الجميع لإصلاح علاقة لطيفة؟
وفقًا للبحث، من الشائع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 30 عامًا، وللأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا، مرة واحدة في الأسبوع على ما يرام ومعتاد.
15 نصيحة جنسية رومانسية للأزواج لجعل الجنس أكثر رومانسية وحميمية
كيف تمارس الجنس الرومانسي؟
العناصر التي تؤدي إلى الجنس الرومانسي تشبه إلى حد ما أحد تلك القوائم الطويلة جدًا والمربكة التي تحصل عليها في المطاعم. دعونا نلقي نظرة على بعض الأفكار الجنسية الرومانسية للأزواج لإشعال الحرارة في علاقتك.
1. بناء اتصالك العاطفي
إن ممارسة الجنس الرومانسي مع شريكك يدور حول كونك عرضة للخطر مع بعضكما البعض. يتعلق الأمر باستخدام الجنس كوسيلة للتواصل على مستوى أعمق. إنه تعبير عن الحب، وليس مجرد وسيلة للوصول إلى الذروة.
العلاقة الحميمة العاطفية والعمل الجنسي في حركة دائرية. تشير الدراسات إلى أن الرضا الجنسي ينبئ بزيادة الألفة العاطفية للأزواج. لذلك، كلما كان الجنس أفضل، كلما كان اتصالك العاطفي أقرب.
وبالمثل، كلما اقتربت علاقتك العاطفية، زادت ممارسة الجنس المذهل! إنه الفوز.
أفضل طريقة لبناء اتصالك العاطفي هي قضاء وقت ممتع معًا . افعل الأشياء التي تستمتع بها، ومارس هوايات جديدة، ومارس المواعدة الليلية المعتادة كل أسبوع.
2. ضبط المزاج
إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس الرومانسي، فأنت بحاجة إلى ضبط الحالة المزاجية. بعد كل شيء، من الصعب التركيز على ممارسة الحب مع شريكك أثناء انفجار هواتفك، أو تشغيل أجهزة التلفزيون في الخلفية، أو لديك وقت محدود لبدء العمل.
اصنع جوًا رومانسيًا من خلال تعتيم الأضواء وتشغيل بعض الموسيقى الهادئة وإضاءة بعض الشموع.
قبلة وبناء الترقب الجنسي من خلال المغازلة طوال اليوم.
اجعله موعدًا.
من الأفضل ممارسة الجنس الرومانسي عندما يكون لديك الوقت المناسب لتكريسه لزوجك.
3. تدرب على المداعبة الرومانسية
واحدة من أفضل النصائح الجنسية الرومانسية حول كيفية جعل الجنس أكثر رومانسية هي ممارسة المداعبة. خذ وقتك مع التركيز على متعة شريكك. التقبيل واللمس واستكشاف بعضكما البعض. لا تتسرع في ذلك لصالح الخاتمة الكبيرة.
لن يجعل هذا الجنس أكثر كثافة وإثارة لكلا الشريكين فحسب، بل يمنحهما أيضًا فرصة لقضاء المزيد من الوقت في التواصل على المستوى العاطفي.
4. التواصل حول الجنس
إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من حياتك الجنسية، فإن إحدى النصائح الجنسية الرومانسية هي أنك يجب أن تكون على استعداد للتواصل.
التواصل حول الجنس يعزز جودة العلاقة والرضا الجنسي في الزواج.
هناك العديد من الأسباب التي تدفعك أنت وشريكك إلى ممارسة التواصل الجنسي الصحي.
كبداية، سيساعدك كلاكما على أن تكونا عاشقين أفضل. كلما عرفت ما الذي يحفز شريكك، كلما كنت أفضل في إرضائه. يمكن أن يساعدك التواصل الجنسي أيضًا على تجنب سوء الفهم المحرج بين الملاءات!
يمكن للحديث عن الجنس أن يعزز من غرورك ويجعل الجنس أكثر متعة. تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي لديهن نظرة إيجابية لأنفسهن جنسياً يبلغن عن مستويات أعلى من ممارسة الحب الرومانسي والعاطفي ويسهل إثارة جنسهن.
5. إجراء اتصال
العيون هي نافذة النفوس. لا شيء يجعلك تشعر بالضعف أو الارتباط بشريكك أكثر من الحفاظ على التواصل البصري أثناء الجماع.
التقبيل طريقة رائعة أخرى لتعزيز الرومانسية أثناء ممارسة الجنس. تشير الدراسات إلى أن التقبيل يعزز السعادة أيضًا من خلال تنشيط نظام المكافأة في الدماغ.
يعد التحدث أثناء ممارسة الجنس الرومانسي طريقة أخرى لتعميق علاقتك الحميمة.
تخطي الكلمات اللعينة والحديث البذيء وركز على أحلى جانب من الكلام المشاغب.
كن لفظيًا، أنين، أخبر شريكك أنك تحب الطريقة التي يشعر بها جسده. قل أحبك. هذه طرق مضمونة لتكون رومانسيًا في السرير وتجلب القليل من الرومانسية إلى حياتك الجنسية.
6. قم بتشغيل الأنوار
بالنسبة للكثيرين، يعد تشغيل الأضواء أثناء الجماع أمرًا “لا يمنع”، ولكن من أجل جعل الجنس أكثر رومانسية، يجب أن تكون على استعداد لأن تكون ضعيفًا مع شريكك. لست مضطرًا لاستخدام الضوء الكامل، لكن المصباح أو ضوء الليل أو الأضواء المتسلسلة أو الشموع العمودية ستضيف جوًا رومانسيًا إلى الغرفة.
ستساعدك إضافة الضوء إلى الغرفة أيضًا أنت وشريكك على رؤية بعضكما البعض أثناء الفعل، مما قد يزيد من ضعفك ويجعل جلستك تشعر بمزيد من الخصوصية.
7. فن اللمس
من أفضل النصائح الجنسية الرومانسية للجنس الرومانسي وإدخال الرومانسية في غرفة النوم هو التركيز على اللمس غير الجنسي. تشير الدراسات إلى أن المودة الجسدية خارج الجنس يمكن أن تصنع المعجزات في علاقتك. المداعبة، والتدليك، والعناق، والتقبيل على الوجه، ومسك الأيدي، كلها عوامل مرتبطة بقوة برضا الشريك.
إن الاحتفاظ بشخص تحبه يقلل من ضغط الدم ويقلل من التوتر، مما يسهل على الشركاء التواصل أثناء ممارسة الجنس الرومانسي وترك هموم اليوم وراءهم.
8. لا تتسرع في المداعبة
كيف تكون رومانسيًا أثناء ممارسة الجنس؟
المداعبة هي الشيء الذي يولد الحرارة. لذا، فإن إحدى النصائح الجنسية الرومانسية هي أنه ما لم تذهب لمداعبة كاملة، سيكون من الصعب الاستمتاع بالجنس الحقيقي. الرومانسية قبل ممارسة الجنس. خذ وقتًا واستمتع بنفسك وشريكك.
تحقق من أفكار المداعبة هذه لقضاء ليلة رائعة:
9. اجعل بيئتك أكثر رومانسية
أين تشعر أنك أفضل ما لديك في الرومانسية؟ هل هو في المنزل في سريرك، أم في مكان مختلف تمامًا، حيث تضيف الحداثة إلى المناخ الرومانسي؟
إذا كان في المنزل، هل ترغب في تضمين الموسيقى، والإضاءة المختلفة، وملاءات الكتان، والزهور على حامل السرير؟
هل تخلق بيئة رومانسية لإثارة المساء (أو بعد الظهر، صباحًا، حسنًا، في أي وقت)؟ أم أن مكانك الرومانسي ينطوي على الانتقال بعيدًا إلى مكان لم تزره من قبل؟
10. اعمل على تحسين خزانة ملابسك
هل تشعر بالرومانسية عندما ترتدي شيئًا مثيرًا وكشفًا (إذا كنت امرأة) أو أنيقًا ولطيفًا مثل جيمس بوند (إذا كنت رجلاً)؟
بالتأكيد، هذه تبدو وكأنها لباس إغراء نمطي، ولكن هناك سبب.
يشعر الكثير من الناس بالغرام عندما تعكس الملابس التي يرتدونها مشاعرهم الرومانسية. قد يشعر الرجال والنساء بالرومانسية عند ارتداء الجينز والقمصان أيضًا.
لا يجب أن تكون الملابس عبارة عن ثونج، وسراويل داخلية، وملابس داخلية ضيقة لتكون مثيرة! يجد بعض الناس أن ارتداء الملابس قد يكون أمرًا مثيرًا.
- روميو وجوليت؟
- كليوباترا ومارك أنتوني؟
- سكارليت وريت؟
اكتشفي الملابس التي تجعلك تشعرين بالإثارة واختاريها!
اقرأ المزيد:
- كيف يؤثر هرمون الاستروجين على العضلات
- أبرز الأسباب التي تقف وراء توتر العلاقة الزوجية
- ما علاقة الصرع بالقدرة الجنسية والعلاقة الحميمية؟
11. اخلق مقدمة لائقة لممارسة الحب
ما تفعله قبل تتويج أمسيتك الرومانسية هو بالتأكيد شكل من أشكال المداعبة، ويكاد يكون بنفس أهمية المداعبة الحقيقية.
ما الذي يستمتع به كلاكما؟
وجبة سمك فيليه وعشاء من الكمأة في شاتو دامور، أو مطعم فرنسي فاخر باهظ الثمن، أو تناول وجبة همبرغر مزدوج مزدوج، ومخفوق وبطاطا مقلية في مطعم In-N-Out المحلي؟ أو شيء بينهما؟
كل هذه الخيارات هي ما يصنع الرومانسية الشخصية الخاصة بك.
يمكن أن يضيف جو مكان تناول الطعام إلى الشعور الرومانسي في المساء.
المنظر الجيد، وصوت الأمواج في المسافة، والإضاءة السرية، والمقاعد المريحة، والخدمة اليقظة (أو غير المنتبهة!) يمكن أن تضيف جميعها بداية رائعة لليلة رومانسية.
وبعد ذلك العشاء، ماذا عن فيلم؟
في حين أن نقرات الكتكوت دائمًا ما تكون رومانسية، فقد حان الوقت لفيلم رومانسي يتمتع بجاذبية أكثر عالمية. دائما رهان جيد: “الدار البيضاء”.
12. اكتشف لغتك المحببة
ليس هناك ما هو أكثر أهمية في أي علاقة من التواصل الواضح واكتشاف لغة الحب لبعضنا البعض .
الأهم من ذلك، أن عناصر الجنس الرومانسي تشمل التواصل الصادق والمفتوح، والحب، والمصالح المشتركة، والتبادلية في العلاقة مثل التروس الأخرى في عجلة نعيم العلاقة.
لكن في بعض الأحيان، يؤدي الحديث كثيرًا عن علاقة ما إلى إخماد الرومانسية، لذا فإن الآراء مختلطة حقًا حول مقدار ما يجب أن تناقشه في حياتك الرومانسية مع شريك حياتك. ومع ذلك، فإن الرومانسية التي تؤدي إلى الجنس تجعل الكيمياء قابلة للاشتعال بين الأزواج.
ينص معهد جوتمان، على سبيل المثال، على أنه يجب “إجراء محادثات مستمرة حول العلاقة الجنسية الحميمة”، لكن بعض الأشخاص لن يكونوا مرتاحين للمحادثات المستمرة حول الجنس.
التوازن الجيد بين الموضوعات والمزاح الغزلي سيجعل المداعبة الرومانسية للغاية لمعظم الأزواج.
13. لا تتجاهل الخاتمة
مثلما المداعبة الجيدة للجنس الرومانسي، فإن الوقت بعد ممارسة الجنس مهم بنفس القدر. في الواقع، غالبًا ما يكون الشفق وقتًا لإجراء محادثات صادقة من القلب إلى القلب.
بسبب بعض المواد الكيميائية التي تم إطلاقها خلال الذروة، قد تشعر أنك أقرب من أي وقت مضى إلى شريك حياتك في هذا الوقت.
اعتمادًا على الحالة المزاجية، يمكنك أنت وشريكك مناقشة:
- ما شعرت بالرضا
- ما الذي ترغب في المحاولة مرة أخرى
- ربما تطرق إلى موضوع الأشياء الجديدة التي ترغب في تجربتها في علاقتك الحميمة
بالطبع، قد يرغب بعض الأشخاص في النوم فقط، لذا تأكد من معرفة ما إذا كان هذا هو الحال ولا تستمر في العمل مثل الثرثرة!
14. قل ما تريد
كيف تكون رومانسيا في السرير؟ كن صريحًا مع شريكك حول ما تريده منه، ما الذي يجعلك تشعر بالحرارة ويمنحك متعة هائلة.
يصبح من السهل على كلاكما أن يكونا في نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة وتجنب الجهود الإضافية أو لعبة التخمين.
15. استمتع باللحظة
وغني عن القول أن الجنس السريع ليس جنسًا رومانسيًا. إذا كنت تشعر بأنك على وشك الانتهاء، لكن شريكك لم يكن موجودًا بعد، فتوقف، واهدأ، وابدأ من جديد. استمتع باللحظة.
تعتبر هزات الجماع ممتعة، لكن ليس بالضرورة أن تكون الغرض الوحيد من ممارسة الحب.
بالطبع، يريد الجميع “عبور خط النهاية”، لكن لا تنشغل كثيرًا بصنع الألعاب النارية لدرجة أنك تغفل عن الاتصال المذهل الذي تشاركه مع زوجتك.
