مخاطر البدانة على صحة الجنين
يعرض لكم موقع جمال المرأة مخاطر البدانة على صحة الجنين، سيدتي إذا كنتي على وشك حمل جديد، فعليك محاولة خسارة الوزن الزائد قبل هذه المرحلة، حيث أن السمنة و البدانة تؤثر بشكل كبير على حملك وصحتك وصحة الجنين، لمزيد من التفاصيل أجرينا لقاء مع الدكتورة هنادي عبد الفتاح اخصائية التغذية.. ومن خلال موقع جمال المرأة للمحتوى العربي سنجيب عن كافة التساؤلات لذا تابع معنا.
كيف تتجنب النساء البدانة أثناء الحمل
- يعتمد الوزن الصحي للمرأة والطفل بشكل أساسي على الوجبات والأطعمة التي تتناولها المرأة الحامل أثناء الحمل.
- قد تضر الحميات و الأنظمة الغذائية المرأة الحامل اذا كانت بشكل عشوائي، وقد لا تعرف المرأة أنها حامل في الأسابيع القليلة الأولى، مما يعرضها لخطر فقدان العناصر الغذائية المهمة والضرورية لها ونمو الجنين.
- إذا كانت المرأة نحيفة بشكل كبير ومفرط فعليها الحرص على تناول الطعام وزيادة الحصص الغذائية من أجل زيادة الوزن قبل الحمل.
- إذا كانت المرأة بدينة فمن الأفضل ألا تكتسب أكثر من 10 كيلوغرامات أثناء الحمل..
معدل الزيادة في الحمل
الأشهر الثلاثة الأولى، تكتسب المرأة 2 كيلوغرام ، والأفضل ألا تكتسب أكثر من 3 كيلوغرامات
الشهر الرابع يبدأ وزن المرأة في الزيادة بمعدل حوالي نصف كيلوغرام خلال هذا الشه ، أي بعد الشهر الرابع يزيد وزنها بمقدار 2.5 كيلوغرام.
الشهر الخامس يزداد وزن المرأة كيلوغرام واحد ويزداد وزن الحامل بنحو 3 كيلوغرامات نهاية الشهر الحالي مقارنة بوزنها قبل الحمل
الشهر السادس يزداد الوزن بمقدار كيلوغرامين، ويصل حجم زيادة الوزن في نهاية الشهر إلى 5.5 كيلوجرام.
الأشهر الثلاثة الأخيرة ستكون الزيادة بمعدل كيلوغرامين في الشهر، وبإجمالي 6 كيلوغرامات خلال الثلاثة أشهر
بشكل عام، يجب على المرأة أن تحاول ألا تكتسب أكثر من 13 كجم أثناء الحمل مقارنة بما كانت عليه قبل الحمل.
أقرأ: أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان
مخاطر البدانة على صحة الجنين
يمكن أن تسبب السمنة مشاكل صحية مختلفة للجنين أو الاطفال حديثي الولادة مثل ولادة طفل طويل وثقيل.
تزيد المرأة البدينة من احتمالية ولادة طفل أكبر من المتوسط ولديه دهون كثيرة في الجسم بحيث يكون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة في الطفولة عن أقرانها.
في وقت لاحق يصاب الطفل بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري لأن السمنة أثناء الحمل قد تزيد بشكل طفيف من خطر من مخاطر البدانة على صحة الجنين واصابته بعيوب وتشوهات خلقية، مثل مشاكل القلب أو العيوب الخلقية في الجنين.
أقرأ: هل المشاكل الزوجية تؤثر على الجنين؟
تأثير السمنة على بداية الحمل
- بداية هذا الأمر بيد الله، ولكن السمنة تؤثر على الخصوبة وفرص الحمل، فالسمنة يمكن أن تسبب مشاكل التبويض.
بالإضافة إلى ذلك، في حالة رغبت المرأة الحامل الحمل في أنبوب اختبار يزداد وزنها ؛وهذا بدوره يؤثر على نجاح الحمل. - تزيد السمنة أثناء الحمل من خطر حدوث مضاعفات مختلفة؛ النساء البدينات أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري أثناء الحمل مقارنة بالنساء ذوات الوزن الطبيعي أثناء الحمل.
- تزداد احتمالية إصابة المرأة البدينة بالتهابات المسالك البولية أثناء الحمل، وكذلك التهابات بعد الولادة سواء كان الطفل قد ولد بعملية قيصرية أو بشكل طبيعي.
- تزيد السمنة من احتمالية الإجهاض أو ولادة جنين ميت.
- تزداد احتمالية إصابة المرأة البدينة بجلطات دموية داخل الأوعية الدموية وعدم القدرة على التنفس أثناء النوم وقد تكون أكثر عرضة لاضطرابات النوم الشديدة.
- موعد الاستحقاق المتأخر، تزيد السمنة من إمكانية تأخير موعد الاستحقاق المحدد أو المتوقع.
- مشاكل الولادة، تزيد السمنة أثناء الحمل من احتمالية الولادة القيصرية وتزيد أيضًا من خطر حدوث مضاعفات مثل تأخر التئام والتهاب الجروح.
- كما تقل فرصة ولادتها بشكل طبيعي في الحمل الثاني إذا كانت ولادتها الأولى قيصرية.
- بما أنه من المعروف أن المرأة التي ولدت لأول مرة كانت قيصرية، فقد تكون ولادتها الثانية طبيعية، لكن هذا الاحتمال يتناقص مع المرأة البدينة.
- تسمم الحمل، من المرجح أن تعاني المرأة البدينة من ارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول أثناء الحمل بعد 20 أسبوعًا من الحمل وهذا ما يسمى تسمم الحمل.
