طرق العناية بعد الولادة القيصرية
ماذا تفعل المرأة بعد ولادة قيصرية؟ نقدم لك جميع طرق رعاية ما بعد الولادة بعد العملية القيصرية. وفي هذا المقال سيقوم موقع جمال المرأة بتوضيح كافة التفاصيل من خلال الآتي
فيما يلي سوف نتعرف على أهم المعلومات حول رعاية ما بعد الولادة بعد الولادة القيصرية:
رعاية ما بعد الولادة بعد الولادة القيصرية
يمكنك الاعتناء بنفسك بعد ولادة قيصرية باتباع النصائح التالية:
العناية بشق العملية
فيما يلي بعض النصائح للعناية بالشق القيصري:
إذا كان الجرح مغلقًا بغرز أو دبابيس أو صمغ ، أزل الضمادة والاستحمام ، ولكن فقط بعد أن يخبرك طبيبك بذلك ، لأن الماء يساعد في تطهير الجرح.
خاصة إذا كان الجرح مغلقًا بشرائط تعقيم ، استخدم صابونًا خفيفًا وماء واغسل برفق ، وتجنب الاحتكاك ، واتركه حتى يجف.
تجنب الاستحمام في حوض الاستحمام ، وخاصة حوض الاستحمام الساخن ، وتجنب السباحة حتى يخبرك طبيبك أنك تستطيع ذلك.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين ، لتقليل الألم بعد استشارة الطبيب.
رعاية عاطفية
فيما يلي بعض الطرق للاعتناء بنفسك عاطفياً بعد ولادة قيصرية:
خذ المزيد من الوقت كل يوم للجلوس والاختلاط مع طفلك.
استشيري الطبيب إذا كنتِ تعانين من صعوبة في الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ، حيث سيرشدك طبيبك ويوفر لكِ الدعم النفسي.
اقضِ وقتًا مع الأشخاص المفضلين لديك لتخفيف الضغط العاطفي بعد الجراحة.
ناقشي تجربة الولادة مع شخص داعم لمساعدتك في التعامل مع أي مشاعر سلبية لديك بعد الولادة.
اسألي طبيبك للحصول على توضيح بشأن أي أسئلة قد تكون لديك حول تجربة الحمل سيساعدك هذا على تهدئة أي مخاوف قد تكون لديك بشأن الحمل مرة أخرى.
العناية بالجسم
فيما يلي بعض النصائح المهمة للعناية بجسمك بعد ولادة قيصرية:
حاول أن تأكل وجبات أصغر من المعتاد وتناول وجبات خفيفة صحية بينهما ، مع التركيز على الفواكه والخضروات.
اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب ، أو ما يعادل لترين ، للوقاية من الإمساك والبواسير ، وتشمل الطرق التي يمكن أن تساعدك على منع الإمساك والبواسير ما يلي:
- أحواض المياه الساخنة.
- كمادات باردة على المنطقة المصابة.
- مسكنات الألم متوفرة بدون وصفة طبية.
- مراهم أو تحاميل البواسير التي لا تستلزم وصفة طبية.
- الملينات السائلة لمنع الإمساك.
ما لا يجب فعله بعد الولادة القيصرية
بعد معرفة طرق رعاية ما بعد الولادة القيصرية ، إليك بعض الأشياء التي يجب تجنبها بعد خضوعك لعملية ما بعد الولادة:
- العلاقة الحميمة مع الزوج حتى يخبرك طبيبك أنها آمنة لصحتك.
- استخدم السدادات القطنية أو الاستحمام.
- الاغتسال حتى يشفى الجرح ويتوقف النزيف.
- حمامات السباحة العامة وأحواض المياه الساخنة.
- رفع شيئًا أثقل من الطفل.
- الصعود بشكل متكرر باستخدام الدرج.
- ممارسة الرياضة على الأقل حتى يخبرك طبيبك بذلك.
متى تقلق ؟
إذا خضعتِ لجميع طرق رعاية ما بعد العملية القيصرية ولاحظت أيًا من الأعراض التالية ، فاتصلي بطبيبك على الفور:
- تسرب البول أو الألم عند التبول.
- الألم الذي لا يمكن السيطرة عليه في المنزل أو أن الألم يزداد سوءًا.
- اضطراب في المعدة وآلام في المعدة.
- شق العملية لونه أحمر أو منتفخًا أو مؤلمًا.
- خروج إفرازات من الجرح أو عدم الالتئام بشكل صحيح.
- درجة حرارة عالية
- نزيف مهبلي غزير بعد أسبوع من الولادة القيصرية.
- الإغماء أو الدوخة.
- قلبك ينبض بسرعة.
- رائحة كريهة أو دم مع إفرازات مهبلية تسبب لك القلق.
- سعال أو ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
- صداع مصحوب باضطرابات بصرية.
- الغثيان أو القيء.
- احمرار أو تورم عضلة الربلة.
