التغذية

فوائد وأضرار ورق الاس.. تعرف عليها

ما هو ورق الآس؟ ما هي الفوائد الصحية المحتملة؟ هل يجب أن تكون حذرا عند استخدامه؟ سيتم تقديم معلومات مهمة في المقالة التالية.

سوف نقدم لك ما يلي حول أوراق الآس أو أوراق الزنبق، والتي يتم استخلاصها من نبات (الآس)، وهو نبات معروف علميًا باسم (Myrtus)، ويعرف النوع الأكثر استخدامًا علميًا باسم الآس الشائع (Myrtus communis) ). وفي هذا المقال سيقوم موقع جمال المرأة بتوضيح كافة التفاصيل من خلال الآتي

وهي معروفة في اللغة العربية بعدة أسماء شائعة مثل: الهمبلاس والمرسين والقمّام.

حول نبات الآس

نبات الآس هو نبات مزهر ومثمر بدأ الجلد في استخدامه لأغراض عديدة منذ آلاف السنين، ويحتل مكانة خاصة في بعض الحضارات القديمة مثل الحضارة اليونانية، ويعتبرها البعض من أكثر الحضارات انتشارًا وانتشارًا. واسع الانتشار. استخدمت النباتات التقليدية عبر التاريخ.

ينمو الاس في شجيرات دائمة الخضرة أو أشجار صغيرة يمكن أن يصل ارتفاعها إلى حوالي 5 أمتار، وينتشر هذا النبات بالقرب من البحر الأبيض المتوسط ​​وينمو أيضًا في العديد من المناطق الجغرافية الأخرى في العالم.

نبات الآس له استخدامات مختلفة؛ فبينما يستخدمه البعض كنبات للزينة أو بالإضافة إلى بعض الأطباق الغذائية، فإنه يستخدم أيضًا في الطب البديل، لا سيما مع الفوائد العلاجية المحتملة التي يمكن أن يتمتع بها هذا النبات نظرًا لغناه بالعديد من المركبات المفيدة، مثل:

  • العفص (Tannins).
  • الكاتشين (Catechin).
  • حمض الماليك (Malic acid).

نبذة عن ورق الاس

تعتبر ورقة الاس أحد الأجزاء المستخدمة في نبات الاس، ويتراوح طول الورقة بين 3 و 5 سنتيمترات.

يمكن أن يكون لها عدد من الفوائد الصحية، معظمها ينبع من محتوى الزيت العطري المفيد في الورق. يمكن تحقيق الفوائد من خلال ما يلي:

  • استخدم أوراق الآس المجففة المشابهة لأوراق الغار.
  • استخدم الزيت العطري المستخرج من أوراق الآس.

مزايا ورق الآس

فيما يلي النقاط البارزة:

1. يساهم في مقاومة الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري

يمكن أن يساعد في تقليل شدة الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري لدى النساء. يمكن أن يساعد الاستخدام اليومي للتحاميل المهبلية التي تحتوي على خلاصة هذه الورقة في علاج هذا النوع من العدوى وتخفيف بعض الأعراض التي يمكن أن تسببها عند النساء، مثل:

  • الحكة.
  • الشعور بالحرقة

وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من العدوى يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، منها: السرطان والثآليل التناسلية.

2. يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجهاز التنفسي

يمكن أن يساعد استخدام الزيت المستخرج من أوراق الآس في مقاومة بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي، مثل:

  • التهاب شعبي.
  • السعال الديكي
  • مرض السل.
  • الربو.

يمكن أن يساعد استنشاق رائحة زيت أوراق الأسيتون في تهدئة الممرات الهوائية المتهيجة، مما يسمح للأكسجين بالمرور بحرية عبر الممرات الهوائية.

3. تحفيز التوازن بين مستويات هرمونات معينة

يمكن أن يكون للزيت العطري الموجود في أوراق الاس تأثير إيجابي على نظام الغدد الصماء والعديد من الهرمونات في الجسم، حيث يمكن أن يساعد استخدامه في:

  • تنظيم نشاط وهرمونات الغدة الدرقية.
  • تحسين مستويات بعض الهرمونات المهمة لصحة الجهاز التناسلي للأنثى.

4. تحسين صحة الجهاز البولي

يشيع استخدام ورق والاس في بعض وصفات الطب الشعبي القديم لمقاومة بعض مشاكل الجهاز البولي لاحتوائه على مواد يمكن أن تساعد في إخراج البول، والتي يمكن أن تساعد في طرد العديد من السموم والمواد الضارة من الجسم، مثل: الأملاح، السوائل والدهون الزائدة.

لذلك، قد يكون لأوراق والاس قدرة محتملة على تنظيم وظائف الكلى وقد تساعد أيضًا في مقاومة بعض أمراض المثانة.

5. حماية القلب من المرض

تحتوي الأجزاء المختلفة من نبات الآس على مركبات مهمة لصحة القلب والأوعية الدموية، مثل: مركبات الفلافونويد، التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم عند مستويات صحية، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض معينة في الدورة الدموية، مثل:

  • تصلب الشرايين.
  • مرض الشريان التاجي.

6. فوائد أخرى

قد يكون لأوراق والاس والزيت المستخرج منها فوائد أخرى لا تزال قيد البحث، مثل:

  • يقاوم بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال والحموضة المعوية المستمرة.
  • تحسين الحالة الصحية لمرضى الخرف.
  • يسرع التئام القروح (قروح كانكر).
  • مقاومة أنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
  • تقوية المناعة، بسبب القدرة المحتملة للعشب على مقاومة أنواع معينة: البكتيريا والطفيليات.
  • فوائد أخرى مثل: تنظيم نسبة السكر في الدم ، وتخفيف غزارة الدورة الشهرية، وعلاج حب الشباب.

أضرار ورق الاس

قبل استخدامه، يجب الانتباه إلى وجود ضرر محتمل، مثل:

  • يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة عند تناول الزيت المستخرج من الأوراق عن طريق الفم، مثل: انخفاض ضغط الدم، واضطرابات الدورة الدموية، وفشل الرئة ونوبات الربو.
  • من الممكن حدوث تهيج أو جفاف إذا تم تطبيقه موضعياً على المهبل أو الجلد.
  • مضاعفات خطيرة للأطفال يمكن أن يسبب تعرض الطفل لزيت أوراق الأسيتيك صعوبات في التنفس أو حتى الموت عند الطفل.
  • العديد من الأضرار للحوامل وكذلك للأمهات المرضعات لأنها تعتبر غير آمنة للاستهلاك عن طريق الفم أثناء الحمل.
  • من الأفضل عدم تناوله عن طريق الفم، خاصة وأن البحث لم يقرر بعد ما إذا كان تناول العشبة بأجزائها المختلفة عن طريق الفم آمنًا أم لا.

رئيس التحرير: مثنى الجليلي

صحافي متخصص في الشؤون السياسية، يناقش القضايا العربية والإقليمية، حاصل على ماجستير في الإعلام من الجامعة الأسلامية، وعمل في العديد من المنصات الإخبارية ووكالات الأنباء الدولية، وعمل منتجا لأفلام استقصائية لصالح جهات نشر عربية وإقليمية، وترأس تحرير عدة برامج تلفزيونية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى