التغذية
-
فوائد ومخاطر تناول التمر
كشفت طبيبة الغدد الصماء الروسية تاتيانا بوتشاروفا تأثير التمر على الجسم عند تناوله بانتظام وبحسب الخبيرة يجب تناول التمر باعتدال…
أكمل القراءة » -
17 من أبرز فوائد فاكهة النبق
النبق فاكهة شتوية لذيذة تشتهر بغناها بالألياف والفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة الجسم، كما أنها مناسبة لمرضى السكر ومرضى المناعة وتساعد…
أكمل القراءة » -
مشروبات لخفض ارتفاع ضغط الدم
اليك أهم 3 مشروبات لخفض ارتفاع ضغط الدم، يُعرف ضغط الدم باسم “القاتل الصامت” لأنه عادةً ما يكون خاليًا من…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة لخفض ضغط الدم تجعلكِ تحصلين على نتائج مذهلة
يعرض لكم موقع جمال المراة مجموعة أطعمة لخفض ضغط الدم، ارتفاع ضغط الدم ، أو “القاتل الصامت” كما يسميه الأطباء…
أكمل القراءة » -
السعودية هند القحطاني تتناول الحلوى أثناء وقت الصيام
قامت مشهورة سناب شات والفاشينيستا السعودية هند القحطاني بمفاجأة متابعينها على مواقع التواصل الاجتماعي بحديثها عن تناولها قطعة حلوى لحظة…
أكمل القراءة » -
فوائد المخللات كثيرة تعرف عليها
فوائد المخللات لا حصر لها والتخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام حيث يمكن للناس صنع المخللات من أي طعام تقريبًا، ويخزن…
أكمل القراءة » -
هل تسبب السمبوسة أضرار صحية بسبب الزيوت المهدرجة؟
أكدت “هيئة الغذاء والدواء”، أن السمبوسة لا تحتوي على الزيوت المهدرجة والتي تسبب المزيد من الأضرار الصحية الخطيرة، وتنصح بتناولها…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول البطيخ مع بذوره
ما هي فوائد تناول البطيخ مع بذوره؟ أوضح الخبراء إن بذور البطيخ تلعب دور كبير في الحفاظ على صحة الجسم…
أكمل القراءة » -
أطعمة يمنع تناولها قبل النوم
يعرض لك موقع جمال المرأة مجموعة أطعمة يمنع تناولها قبل النوم، هناك بعض الأطعمة التي نحبها ونعشقها وقد نعتبرها مفيدة…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة في شهر رمضان ” من الفطور للسحور”
اليك مجموعة عادات خاطئة في شهر رمضان، يقع العديد من الصائمين في عادات خاطئة ما بين وجبة الإفطار في رمضان…
أكمل القراءة » -
فوائد واضرار تناول الزبيب يوميا
يعرض لك موقع جمال المرأة فوائد واضرار تناول الزبيب يوميا، اوضحت طبيبة الغدد الصماء الروسية تاتيانا بوتشاروفا المضار والفوائد التي…
أكمل القراءة » -
أطعمة تطيل عمر الشباب
كشف عدد من خبراء التغذية عن مجموعة أطعمة تطيل عمر الشباب وتساعد على صفاء الذهن وهي كالتالي: الجوز: يحتوي الجوز…
أكمل القراءة » -
تجنبي هذه الاطعمة لصحة أمعائك
سيدتي تجنبي هذه الاطعمة لصحة أمعائك، حيث تعد صحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية لدرجة أن خبراء الصحة يؤكدون على أهمية…
أكمل القراءة » -
أطعمة لانقاص الوزن في رمضان.. احرص على تناولها في السحور
اليك بعض الأطعمة لانقاص الوزن في رمضان، العديد من الاشخاص يستغلون شهر رمضان للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة في جسمهم رغم…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول
يعرض لكم موقع جمال المرأة مجموعة أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول، حيث يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة للشمام.. فاكهة مثالية في رمضان
يعرض لكم موقع جمال المرأة فوائد مذهلة للشمام، حيث تم تهجين الشمام لأول مرة في فلسطين عام 1970 من أجل…
أكمل القراءة » -
فوائد وجبة السحور في رمضان
يعرض لكم موقع جمال المرأة فوائد وجبة السحور في رمضان، تعتبر وجبة السحور في رمضان من الوجبات الأساسية لأنها تدعم…
أكمل القراءة » -
أفضل مشروب يمكن تناوله مع الوجبات
يتسائل البعض عن أفضل مشروب يمكن تناوله مع الوجبات، ومن خلال موقع جمال المرأة سنقدم لكم الاجابة الكافية، يعتقد أندريه…
أكمل القراءة » -
هل الشوربة الجاهزة أمنة صحيا في رمضان؟
موقع جمال المرأة: يتسائل العديد من السيدات هل الشوربة الجاهزة أمنة صحيا؟ تعتبر الشوربة من الأطباق التقليدية والأساسية على مائدة…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا يمكن تناولها نيئة
هل يوجد أطعمة لا يمكن تناولها نيئة؟ نحن نعلم جميعًا أننا لا يجب أن نأكل البيض واللحوم نيئة، والمفاجأة التي…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد توت الأساي
يعرض لكم موقع جمال المراة أبرز فوائد توت الأساي، يعد توت الاساي فاكهة برازيلية موطنها منطقة الأمازون ويعتبر غذاءً أساسياً،…
أكمل القراءة » -
فوائد عجينة الساوردو.. يحمي من أمراض خطيرة
جمال المرأة: تبحث الكثير من السيدات عن أهم فوائد عجينة الساوردو، في الآونة الاخيرة ازداد الاهتمام بما يسمى بعجينة الساوردو…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لتناول المغذيات للإستفادة القصوى
يسأل العديد من الأشخاص عن أفضل وقت لتناول المغذيات، يمكن تعريف تقسيم المغذيات (المعروف أيضًا باسم توقيت تناول المغذيات أو…
أكمل القراءة » -
ايهما أفيد اللبن اليوناني أم اللبن العادي
يتم صناعة اللبن اليوناني عن طريق تصفية مصل اللبن الزائد في الزبادي العادي وهي العملية التي تجعل الزبادي أكثر سمكًا…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد عسل مانوكا
ما هي أبرز فوائد عسل مانوكا؟ مانوكا هو احدى أنواع العسل موطنه الاصلي نيوزيلندا، ينتجه النحل عن طريق تلقيح زهرة…
أكمل القراءة » -
نصائح لتفادي الشعور بالعطش خلال رمضان
يعرض لك موقع جمال المرأة نصائح لتفادي الشعور بالعطش خلال رمضان، العطش والجوع في رمضان من أكثر الأمور التي يعاني…
أكمل القراءة » -
7 بهارات تساعد في النحافة بوقت قياسي
يعرض لك موقع جمال المرأة مجموعة بهارات تساعد في النحافة، تضفي البهارات نكهة لذيذة على الأطعمة ومختلف الوجبات الغذائية، كما…
أكمل القراءة » -
حسب الخبراء.. هذه أبرز علامات نقص فيتامين B12
جمال المرأة: يعتبر فيتامين ب 12 مكونًا مهمًا لحسن سير عمل الجسم، حيث إنه ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، يمكن…
أكمل القراءة » -
للمقبلين على الزواج.. رجيم مثالي للعروس في 11 يوم فقط
جمال المرأة: غالبًا ما يستخدم البعض الصيف كفرصة لعمل رجيم مثالي للعروس، اعتمادًا على طبيعة الطقس الحار مما يشجع على…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي تزيد الإحساس بالعطش.. إليكِ بدائل جيدة
العطش والجوع في رمضان من أكثر الأمور التي يعاني منها الصائمون، والتي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجسم والشعور بالتعب…
أكمل القراءة »
