هل البطاطس تزيد وزن المؤخرة؟
هل البطاطس تزيد وزن المؤخرة؟ تبحث الكثير من السيدات عن طريقة آمنة وطبيعية من أجل الحصول على مؤخرة متناسقة وجذابة تتناسب مع مظهر الجسم، وقد نجد هذا السؤال كثيراً على مواقع البحث وهو هل البطاطس تزيد وزن المؤخرة، عند تناولها بصور. صحيحة فإنها وبالفعل تزيد من الوزن وحجم المؤخرة دون التسبب في مشاكل غير صحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
هل البطاطس تزيد وزن المؤخرة؟
رداً على هذا السؤال أكد بعض الأطباء على أن توزيع توزيع الدهون في جسم الإنسان يختلف من شخص لآخر لأنها مسألة وراثية بحتة، فهناك بعض الأشخاص الذين تكون لديهم جينات وراثية فيها الدهون متركزة في منطقة الأوراك والمؤخرة، أو في منطقة البطن، أو في مناطق متفرقة من الجسم وعند زيادة وزن الجسم تزيد هذه المنطقة أيضاً لأنها كان موجود بها بعض الخلايا الدهنية من قبل، لذلك يجب المحافظة على الوزن المثالي المناسب مع طول جسم الانسان، حتى لو كانت هناك منطقة كبيرة شئ ما أو صغيرة ليس بها دهون، ومن أهم الأشياء التي تجعلك تحافظ على وزنك هو عدم تناول الوجبات المليئة بالسعرات الحرارية ويجب اتباع نظام رياضي.
طريقة تناول البطاطس الصحيحة لتكبير المؤخرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يتم استخدام البطاطس فيها لبس بالضرورة تناول تلك المحمرة بزيوت ولمن هناك العديد من الوصفات الأخرى التي سنذكر لكم بعض منها كالتالي:
المكونات:
- 2 حبة من البطاطس.
- كوب إلا ربع من اللبن السائل.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة كبيرة زبدة.
- ربع ملعقة من الفلفل الأسود.
- ماء مناسب للتسوية.
خطوات التحضير:
- قومي بتقشير البطاطس وقطعيها إلى قطع صغيرة الحجم.
- ضعي وعاء على النار به كمية من الماء تناسب تسوية البطاطس.
- قومي بوضع قطع البطاطس في الماء الساخن.
- تترك البطاطس على النار لمدة لا تقل عن 15 دقيقة أو عند تمام النضج.
- بعد التأكد من سلق البطاطس بصورة جيدة قومي بتصفيتها تماما من المياه.
- قومى بإضافة بقيت المكونات السابق ذكرها بالأعلى، يتم تقليب جميع المكونات معاً حتى تتماسك تماماً.
- ضعي المكونات على النار مرة أخرى لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، يتم تناول الخليط بعد أن يبرد قليلاً.
- ينصح بتناول هذه الوصفة يومياً إذا كان الهدف تكبير المؤخرة لمدة شهر متواصل.
نصائح للحصول على مؤخرة كبيرة
- يجب تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات يومياً حتى الحصول على النتيجة المرغوبة ومن أهم هذه الأطعمة الدجاج والسمك والبيض.
- البطاطس من الأطعمة الغنية بعنصر الكربوهيدرات والتي تحافظ على صحة العضلات وتعزز من قوة العظام، والحبوب الكاملة مثل الأرز البني وخبز الحبوب الكاملة والشوفان.
- تناول الفاكهة والخضراوات المليئة بالألياف الغذائية الهامة لتكوين جسم الإنسان ومنها السبانخ واللفت والبروكلي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون غير مشبعة صحية، مثل المكسرات والفول السوداني واللوز والجوز والكاجو.
ما هو الطعام الذي يزيد حجم المؤخرة؟
هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من حجم المؤخرة منها كالتالي:
- الدجاج.
- السمك.
- البيض.
- التونة.
- جميع انواع البقوليات.
- الجبن الخالي من الملح”القريش”.
- اللحوم الخالية من الدهون أو الحمراء.
كيف اكبر حجم مؤخرتي؟
- يمكنك الجلوس بشكل مستمر أو الراحة لفترات كبيرة.
- يساعد الجلوس لفترات طويلة في تغيير شكل المؤخرة وكبرها.
ما هو سبب صغر حجم المؤخرة؟
يرجع العامل الأول لصغر حجم المؤخرة أو كبرها إلى العوامل الوراثية، بمعنى انا البنت تحمل نفس جينات الأم لذا إذا كانت تعاني من صغر مؤخرتها فإن الفتاة تكون مثلها
