طرق علاج ومكافحة جفاف الشعر

ما أهم أسباب جفاف الشعر؟ كيف نقوم بمعالجة الشعر الجاف؟ ابرز التفاصيل حول الشعر الجاف في المقالة التالية.

أسباب جفاف الشعر كثيرة ومختلفة، وكيف تتعامل معها؟ المعلومات أدناه.

أسباب جفاف الشعر 

دعنا نتعرف على ابرز الاسباب التي تسبب جفاف الشعر أو تزيد من فرص جفاف الشعر:

• مشكلات فروة الرأس

يمكن أن يحدث جفاف الشعر بسبب مشكلة محددة في فروة الرأس، مثل عدم قدرة فروة الرأس على انتاج نسب وفيرة من الزيوت والدهون الطبيعية.
الشعر يحصل على الترطيب والمظهر الصحي من الجذور، فإن عدم الحصول على نسبة كافية من الزيت من الجذور وبصيلات الشعر في فروة الرأس خلال النمو يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر.

غالبا، يمكن أن تتسبب الشيخوخة وعملية الشيخوخة الطبيعية في جفاف فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى ظهور بعض المشكلات الصحية  مثل جفاف الشعر وظهور قشرة الراس.

• مشكلات في الغدة الدرقية.

يمكن أن تؤدي أمراض ومشاكلات الغدة الدرقية، وخاصة قصور الغدة الدرقية أو قصور جارة الدرقية، إلى تغيرات كبيرة في اطلالة وصحة الشعر، بما في ذلك جفاف الشعر.

• سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن

الشعر يحتاج إلى العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة لتغذيتة وحماية الشعر من المشكلات المتنوعة، لذلك أي سوء تغذية أو خفض في مستوى العناصر الغذائية في الجسم يمكن أن يسبب مشاكل للشعر.

بالاضافة الى الشعر الجاف، خاصة إذا كان النقص يحدث في أي من العناصر الغذائية التالية: الحديد، فيتامين سي، حمض الفوليك.

•  عوامل أخرى

لا تقتصر أسباب جفاف الشعر على ما سبق، ولكن هناك مجموعة من الاسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي جفاف الشعر، مثل:

1. لديهم أمراض ومشاكل صحية معينة، مثل: مرض مينكس، فقدان الشهية العصبية، عدم التوازن الهرموني، الذئبة، الزهري، بعض من الأورام السرطانية.
2. تناول أنواعًا معينة من الأدوية أو خضع لعلاجات معينة.
3. السباحة في ماء تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلور.
4. اغسل ونظف الشعر بالشامبو الذي يحتوي على مواد ضارة.
5. الغسل المفرط للشعر.
6. التعرض المفرط أو المتكرر للشعر للمواد الضارة، مثل: صبغات الشعر، والمكاوي المسطحة.
7. الاستخدام المتكرر والمنتظم لأدوات التسريح الساخنة.
8. التعرض المفرط للشعر لحرارة الشمس أو لسوء الأحوال الجوية والتلوث.
9. عوامل أخرى، مثل: الشيخوخة، والتدخين، والإجهاد.

طرق معالجة الشعر الجاف 

بعد ان تعرفنا على أسباب جفاف الشعر والتعرف عليها يمكنك محاربة المشكلة وتقليل حدتها باتباع النصائح التالية:

1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية التالية: فيتامين د، أوميغا 3، فيتامين ج، البيوتين، الحديد.
2. تناول مكملات غذائية يمكن للطبيب أن ينصحك بها في حالة فقدان المعادن أو الفيتامينات.
3. ضعي خلطات طبيعية يمكن أن تساعد في استعادة الرطوبة المفقودة للشعر، خاصة الأقنعة التي تحتوي على المكونات التالية: البيض والموز والزبادي وأوراق الكاري وهلام الصبار.
4. ضعي بشكل منتظم زيوت دافئة وصحية على الشعر، مثل: زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وزيت الذرة.
5. استخدمي منتجات الاهتمام بالشعر المناسبة لنوع شعرك والخالية من المواد الكيمياوية الضارة.

إذا كان سبب جفاف الشعر مرضي، يجب استشارة أخصائي.

نصائح لتجنب جفاف الشعر

يمكن أن يسهم اتباع هذه النصائح في منع جفاف الشعر:

1. اتبع عادات تسريح صحية وابتعد عن الأدوات الساخنة والمواد الكيمياوية الصلبة.
2. استخدم قبعة تقي عند السباحة في حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلور.
3. ابتعد عن غسل الشعر المفرط واستخدم شامبو صحي خالٍ من المواد الكيمياوية.
4. احرصي على استعمال الماء البارد أو المعتدل الدافئ خلال غسل الشعر وتمشيطه.
5. ضعي بانتظام اقنعة الشعر الطبيعية أو الزيوت الطبيعية على الشعر على أساس شهري أو أسبوعي.
6. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا واشرب كمية كافية من الماء كل يوم.

اقرأ المزيد/

• وصفات تنعيم الشعر قبل عيد الأضحى بتأثير سحري
• أطعمة تسبب تساقط الشعر