فوائد الزعتر الاخضر للاطفال

الزعتر هو عشب دائم الخضرة منخفض النمو يصل طوله حوالي من 6 إلى 12 بوصة. أوراقها صغيرة الحجم  لونها أخضر، لها رائحة فواحة سيقانها خشبية ورقيقة. هناك أكثر من 50 نوعًا مختلفًا من الروائح التي تحبها الروح.

اتفق المعالجون بالأعشاب بالإجماع منذ العصور القديمة على أن الزعتر مكافئ في منزلته التطهيرية للفينيك، وهو ما ما زلنا نستخدمه كمادة كيمياوية للتطهير والتنظيف، لكن الزعتر يتميز عليه بفوائده العديدة ومنها للأطفال، التي يوضحها أخصائي التغذية العلاجية الطبيب راسم عليان على النحو التالي.

 أهم فوائد الزعتر الأخضر للجهاز التنفسي عند الأطفال

1. يوصى بغلي أوراق الزعتر لتساعد في خروج المخاط من القصبات الهوائية، وتقليل شدة السعال عند الأطفال.
2. يخفف احتقان الجهاز التنفسي وخصوصا القصيبات.
3. يهدئ ويزيل احتقان الأنف والحنجرة واللوزتين.
4. يعد مطهراً للجهاز التنفسي
5. في حالة الحرارة، يعمل الزعتر المغلي على التعرق الشديد وخفض درجة حرارة الطفل.

 أهم فوائد الزعتر الأخضر لصحة الطفل

1. يساهم على تقوية جهاز المناعة عند الأطفال.
2. يساهم الزعتر في علاج مشاكل الحركة عند الأطفال المصابين بعسر القراءة الذي يظهر خلال مرحلة الطفولة.
3. يمنع الزعتر نمو البكتيريا غير النافعة بصحة الطفل

محاذير تناول الطفل الزعتر الأخضر 

1. من الأفضل عدم إعطاء أوراق الزعتر المغلية لطفل يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
2. لا ينبغي أن يوضع زيت الزعتر مباشرة على الجلد لأنه يسبب تهيجات.
3. لا ينبغي تقديم الزعتر للطفل إذا كان يستعد لعملية جراحية.

• فوائد الزعتر مع العسل لا يتخيلها العقل
• كيفية تجنب الاثار الجانبية لعشبة الزعتر
• كيفية حفظ الزعتر الأخضر لاطول مدة ممكنة