موضوع تعبير عن النظافة الشخصية
موضوع تعبير عن النظافة الشخصية، تعد النظافة من أهم العادات وهي الوحيدة التي تظهر لنا ما هو مدى الوعي المجتمعي، ويتسائل الجميع عن كيفية الحفاظ على البيئة من التلوث، وأهمية النظافة، فعند انتشار التلوث يحدث حينها ضرر كبير للمجتمع وكل ما يحيط به من نباتات وحيوانات وأفراد، وكافة الكائنات الحية المحيطة بنا، لذلك لابد من الاهتمام بالنظافة.
موضوع تعبير عن النظافة الشخصية
النظافة الشخصية هي بعض العادات التي لابد أن يتعود عليها أي شخص منذ الصغر، وهي تتمثل في نظافة الأسنان والملابس والجسد والشعر وغيرهم، ولابد على كل أسرة زرع تلك السلوكيات بطفلهم قبل أن يدخل المدرسة، وعندما يتعود الإنسان على النظافة الشخصية منذ الصغر سيظل نظيفا بطبعه.
ما هو مفهوم النظافة؟
تعتبر النظافة من أهم الصفات التي لابد وعلى الفرد أن يتحلى بها، وذلك لأنه من أساسيات رقي وتقدم المجتمع، كما إن إسلامنا حدثنا على ضرورة الاهتمام بالنظافة بكافة حياتنا، وتم التأكيد على هذا من خلال الأحاديث النبوية وآيات من القرآن الكريم، ومن المعروف أن النظافة من الإيمان، لهذا يلزم علينا الاهتمام بالنظافة لبناء مجتمع أفضل.
ضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية
النظافة الشخصية من الضروري جدا والهام التي يجب الاهتمام بها، وعندما يحرص الإنسان على نظافته الشخصية يقيه ذلك من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل الالتهابات، الجرب، الإسهال، والنظافة الشخصية تساعد الجسم على الحفاظ برائحته المنعشة وعدم وجود رائحة العرق التي تسبب اشمئزاز للناس.
وتعمل النظافة الشخصية على حماية الإنسان من التعرض للاكتئاب والحالة النفسية السيئة، لأنها تساعد على الشعور بالراحة وهدوء الأعصاب وتزيد من الثقة بالنفس.
مخاطر عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية
لابد من معرفة أن عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية و إهمالها يتسبب في حدوث الكثير من المشاكل والأضرار ومنها:
- عدم اهتمام الإنسان بنظافته الشخصية يعرضه للإصابة بالعدوى وتواجد الكثير من الأوساخ على مسام الجلد والبشرة، ويتسبب هذا في حدوث انسداد للمسام والإصابة بالحبوب.
- يشعر الشخص بالكسل والإرهاق الدائم والتعب عند إهمال النظافة الشخصية وذلك بسبب توقف تجديد الخلايا المحملة بالأكسجين.
- تؤثر إهمال النظافة الشخصية بالسلب على الشخص وذلك بسبب انتشار القاذورات بالجسم وانبثاق الروائح الكريهة من الجسم.
عند عدم اهتمام شخص ما بنظافته الشخصية ينفر منه الناس لأنهم لا يفضلون الشخص القذر صاحب الروائح الكريهة، ويتسبب ذلك في تقليل تفاعله مع الآخرين، وجميع تلك العوامل تؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية للشخص الغير مهتم بنظافته الشخصية ويعرضه للشعور بالضيق وقلة الثقة بالنفس والاكتئاب.
كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية
هناك بعض الأمور التي لابد وأن يلتزم بها كل شخص للحفاظ على نظافته الشخصية ومن تلك الأمور هي:
- الاستحمام سواء للكبير أو للصغير بشكل يومي أو كل يومين.
- الحرص على تقليم الأظافر مرة أو مرتين بالأسبوع.
- الاهتمام بنظافة الجسم واستخدام مزيلات العرق.
- غسل الاسنان يوميا مرة صباحا وقبل النوم مباشرة.
اقرأ المزيد:
