ما هي أبرز فوائد عشبة الإخناسيا للأكزيما ؟
هل سمعت من قبل عن عشبة الإخناسيا؟ هل تعلم ما هي مميزاته واهم استخداماته؟ وهل تعتقد أنه يسبب آثارًا جانبية؟ مواصلة القراءة لمعرفة المزيد. وفي هذا المقال سيقوم موقع جمال المرأة بتوضيح كافة التفاصيل من خلال الآتي
تعرف على عشبة الإخناسيا وأهم فوائدها واستخداماتها وآثارها الجانبية في المقالة التالية:
ما هو عشب الإخناسيا؟
يُطلق عليها أيضًا اسم الصنوبريات ، ويتميز شكلها بوجود رأس بذرة مخروطي الشكل محاط بتلات ملونة باللون الوردي أو الأرجواني ، اعتمادًا على نوع العشب من الأنواع التسعة من إشنسا.
تُستخدم جميع أجزاء العشب ، الجزء العلوي والسفلي من الجذر ، بشكل عام لفوائدها الصحية ، مثل تقليل الالتهاب ، وتحسين كفاءة الجهاز ، ونظام المناعة ، وخفض مستويات السكر في الدم.
ما هي فوائد عشبة الإخناسيا؟
الفوائد المحتملة عند استخدام الإخناسيا هي كما يلي:
1. تقوية جهاز المناعة
يمكن أن تلعب الإخناسيا دورًا إيجابيًا في تحفيز وتقوية جهاز المناعة ، مما يساعد في الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
تشير بعض الأدلة إلى أن تناول العشبة قد يقلل من مدة وشدة نزلات البرد مقارنةً بالعلاج الوهمي ، على الرغم من أن الباحثين وجدوا أن فعالية الإخناسيا في هذه الحالة لم تكن ذات أهمية إكلينيكية.
وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل الابتعاد عم استخدام هذه الإخناسيا من قبل المرضى الذين يعانون من اضطراب في جهاز المناعة أو من قبل الذين يتناولون أدوية لتثبيط جهاز المناعة بسبب دور العشبة في تحفيز الجهاز المناعي.
2. محاربة القلق
بالرغم من عدم وجود أدلة ، فإن عشبة الإخناسيا قد تلعب دورًا في تقليل الشعور بالتوتر لاحتوائها على مركبات معينة تساعد في تقليل القلق ، ومنها ما يلي:
- الكميدات.
- حمض الروزمارينيك.
- حمض الكافيين.
أظهرت بعض الأدلة أن تناول 40 ملليجرامًا من مستخلص الإخناسيا مرة أو مرتين يوميًا لمدة 7 أيام يمكن أن يقلل من الشعور بالقلق.
3. التقليل من أعراض الأكزيما
يمكن أن يساعد استخدام كريم خلاصة الإخناسيا في تقليل الأعراض المصاحبة للإكزيما. أظهرت بعض الأبحاث الأولية أن تطبيق كريم الإخناسيا على الجلد المصاب بالأكزيما لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يقلل من الأعراض التالية للإكزيما:
- الإحمرار
- الحكة
- تورم
- جفاف
قد تظهر فوائد كريم الإخناسيا بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام ولا يُعرف ما إذا كان يمكن استخدامه بالإضافة إلى كريمات الأكزيما الستيرويدية.
4. الفوائد المحتملة الأخرى
قد يكون هناك القليل من الأدلة على فعالية استخدام هذه العشبة في علاج الأمراض ، لكنها قد تحسن حالة المريض في الحالات التالية:
- السعال ونزلات البرد.
- التهاب شعبي.
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
- التهاب أنسجة اللثة.
- الانفلونزا.
- فطار.
- عدوى الأذن.
- التهاب المهبل.
- التئام الجروح.
أشكال مستخلص الإخناسيا
يمكنك العثور على إشنسا بعدة أشكال ، منها ما يلي:
- طازجة أو مجففة أو على شكل شاي.
- في شكل حبوب كمكمل غذائي.
- معصورة للاستمتاع بها على شكل عصير.
- يوضع المستخلص في كبسولات.
- مرهم أو كريم يوضع على الجلد.
الآثار الجانبية للإخناسيا
يمكن أن تكون الإخناسيا عشبة آمنة نسبيًا عند استخدامها على المدى القصير ، ولكن آثارها طويلة المدى لا تزال غير معروفة ، ولكن الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث هي كما يلي:
- طفح جلدي وحكة.
- قشعريرة.
- ألم في المعدة.
- الغثيان.
- ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
- قد تكون هذه الأعراض أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أنواع أخرى من الزهور.
