فوائد زيت الأفوكادو للشعر.. ومحاذير يجب الانتباه إليها

ماذا عن فوائد زيت الأفوكادو للشعر؟ تضيف فاكهة الأفوكادو الشهية نكهة صحية لجميع الوجبات، كما أنها تعد أحد العناصر المميزة التي تستخدم في العناية بالشعر والبشرة، نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة، المعادن، الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الشعر، البيوتين، فيتامينات A ،B5 ،E، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات الأخرى.

ولكن ينبغي على المرأة أن تتبع نظام غذائي صحي، لأنه يعد أفضل طريقة للحصول على شعر قوي ولامع،حيث يساهم البيوتين  وتلك الفيتامينات في الحفاظ على صحة الشعر، كما يمكن استخدام زيت الأفوكادو في طهي الطعام بدلا من زيت الطهي العادي، للاستفادة منه في ترطيب الشعر وتقويته.

ما هي فوائد زيت الأفوكادو للشعر؟

تتعدد فوائد زيت الأفوكادو للشعر، ومن أبرزها:

• أنه يساهم في ترطيب الشعر وتقوية جذوره، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة القادرة على اختراق جذور الشعر، الأمر الذي يعمل على ترطيبه وتقويته.
• من المعروف أن صحة الشعر تعتمد بصورة رئيسية على فروة الرأس، لذلك من المهم أن تستخدم المرأة زيت الأفوكادو لأنه يستطيع اختراق الطبقة الثانية من الجلد، وبالتالي يعالج فروة الرأس بشكل عميق.
• القشرة التي تتواجد في فروة الرأس غالبا ما تسبب جفاف وهيشان الشعر، لذلك ينصح بتدليك فروة الرأس بعناية باستخدام زيت الأفوكادو حتى يخلصها من القشرة.
• كما أنه يعالج تلف الشعر وتقصفه بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة،  بسبب احتواءه على فيتامينات A و E اللذان يعالجان الشعر بكفاءة.
• يساهم بشكل كبير في نمو الشعر، نظرا لاحتوائه على فيتامين D الذي يعمل على تجديد بصيلات الشعر باستمرار.

  

طريقة استخدام زيت الأفوكادو للشعر

هناك العديد من الطرق التي تستخدم للحصول على فوائد زيت الأفوكادو للشعر ومن أهمها ما يلي:

• يمكن استخدام زيت الأفوكادو في تدليك فروة الرأس من الخلف للأمام لتنشيط الدورة الدموية في الرأس، وكذلك تشجيع نمو الشعر وتعزيز جذوره، وترطيب فروة الرأس.
• يمكن للمرأة أيضا أن تقوم بعمل حمام زيت للشعر قبل الاستحمام، وذلك من خلال إضافة أي زيت عطري مثل زيت اللافندر الشاي، حيث يستخدم زيت الأفوكادو كناقل للزيوت الأساسية العطرية.
• يمكنك أيضا استخدام زيت الأفوكادو بدلا من البلسم.
• تستطيع المرأة أيضا أن تضيف زيت الأفوكادو لجميع مستحضرات العناية بالشعر الخاصة بها، حيث تقوم  بإضافة القليل من الزيت على الشامبو أو البلسم أو الكريم وتقوم بمزجه.

زيت الأفوكادو والعسل

يملك زيت الأفوكادو خصائص تعمل على ترطيب الشعر ومنحه ملمس ناعم وجميل، كما يساعد العسل في الحفاظ على الرطوبة داخل الشعر، لذلك من الجيد أن يتم مزج زيت الأفوكادو مع العسل حتى تحصلين على نتيجة رائعة تتمثل في شعر قوي ولامع، بالإضافة إلى حل مشكلة الشعر الجاف والمتقصف.

المكونات

1. ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
2. حبة واحدة من الأفوكادو.
3. حبة من الموز.
4. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
5. ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة العمل

• يتم وضع حبة الموز والأفوكادو بالخلاط حتى يصبح كالسائل. 
• ثم يتم إضافة الزيت والعسل إلى الخليط، ومن ثم وضعه على الشعر وتركه حوالي 60 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بماء دافئ.
• ينصح بتكرار هذه الوصفة للحصول على النتائج المرجوة.

  

حمام زيت الأفوكادو الساخن للشعر الجاف

لا تحتاجين سوى المكونات التالية:

• زيت أفوكادو.
• زيت جوز هند بكر.
• برطمان زجاجي.
• منشفة دافئة.
• قدر صغير.

طريقة التحضير:

• تسخين كمية من الماء في قدر صغير حتى الغليان.
• مزج كميات متساوية من زيت جوز الهند البكر وزيت الأفوكادو (حوالي 3 إلى 5 ملاعق كبيرة من كل منهما) في برطمان زجاجي، وللحصول على أفضل النتائج ينصح بإضافة قطرات من أحد أنواع الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الروزماري.
• وضع البرطمان الزجاجي في قدر الماء الساخن لمدة دقيقتين.
• التحقق من درجة حرارة الزيت بوضعه على رسخ اليد قبل استخدامه على الشعر.
• غسل الشعر جيدا ثم التدليك بالزيت برفق، ومن ثم تغطيته بمنشفة دافئة لمدة 20 دقيقة.
• غسل الشعر من الزيت بالماء الدافئ.

  

محاذير استخدام زيت الأفوكادو

يعد الأفوكادو بشكل عام آمن للاستخدام، لكن قد يتسبب أحيانا في ظهور بعض الأعراض الجانبية الخطيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأفوكادو حتى من دون تناوله، لذلك من الأفضل الرجوع إلى الطبيب المختص، أو إجراء اختبار الحساسية قبل استعماله.