صحة المرأة
فوائد المحلب لمرضى القلب والسكري
المحلب فاكهة ذات بذور تشبه اللوز ، وتجمع بين نكهات اللوز والكرز، مما يجعلها إضافة مميزة ومناسبة للحلويات والمعجنات والشوكولاتة، حيث يحتوي المحلب على العديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية ، ويساعد في علاج مرض السكري، لاحتوائه على حمض الأوليك الذي يخفض ضغط الدم ويزيد من حرق الدهون، لذلك فهو مفيد في إنقاص الوزن ، وهذا التأثير يقلل من أعراض مرض السكري من النوع الثاني وينظم مستوى السكر في الدم ؛ مما يساعد في علاج مرض السكري والوقاية منه، تابعوا ما تقوله الدكتورة سينثيا الحاج عن الفوائد الصحية لمحلب في ما يلي:
فوائد المحلب لصحة القلب والسكري
- تناول المحلب يحسن عمل القلب ويقوي صحته.
- ينشط الدورة الدموية بشكل كبير وبالتالي ينعش القلب وينظم خفقانه.
- يعتبر اللبن المخفوق مناسباً لمرضى السكري ، وتناوله بانتظام يساعد على تنظيم وخفض مستويات السكر في الدم.
اتخاذ الوقاية اللازمة وتأخير ظهور المرض قدر الإمكان. - المحلب يساعد على تحسين عمل الكلى.
- يعتبر مسكن للمغص الكلوي، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في عملية تمزق حصوات الكلى والمثانة. تعمل الحلبة على تحسين عمل الكلى لطرد السموم ، وتستخدم لطرد الأملاح من مجرى البول ، وتفيد في مشكلة احتباس الماء في الجسم لأنها مدرة للبول.
- تستخدم في علاج النقرس.
فوائد المحلب الصحية والجهاز الهضمي
- يقلل ويعالج آلام قرحة المعدة.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة آلام المعدة.
فوائد المحلب الصحية للشعر
- يعتبر الزيت المستخرج من المحلب وبذور المحلب من أكثر المواد فائدة التي تعطي الشعر مجموعة من الفوائد الكبيرة.
- يزيد بشكل كبير من طول الشعر ويكثفه ويقويه.
- يساعد على حماية الشعر من التساقط والتكسر.
- ينعم الشعر ويمنحه لمعاناً وحيوية.
- يرطب الشعر ويحميه من الجفاف.
- يستخدم المحلب للحصول على شعر طويل وصحي.
الفوائد الصحية للبشرة من المحلب
- يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية وأهمها الجرب.
- يستخدم زيته موضعياً ويتم استخدامه كمرهم للتخلص من الجرب بسرعة.
- كما أنه يساعد في التخلص من الكلف وتغير لون الجلد.
- تستخدم الخلطة على الجلد عن طريق طحن كمية قليلة من بذور المحلب ، وخلط 3 ملاعق كبيرة منها مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة زيت زيتون ، إضافة إلى ملعقة صغيرة من ماء الورد ، ثم تدليك الجلد بهذا الخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ، ثم يغسل الجلد بالماء.
- يرطب البشرة بعمق ويمنعها من الجفاف.
- يجلب النعومة للبشرة ويساعد على تجديد خلاياها.
- ينقي البشرة من الشوائب والأوساخ ويساعد على فتح المسام.
- يجدد خلايا الجلد ويساعد على التخلص من الخلايا الميتة.
أقرأ: لبشرة مشرقة أتبعي هذه الوصفة
الفوائد الصحية المختلفة للحلب
- يزيد من فرص نمو العضلات لدى الشباب والمراهقين ويقوي العضلات الضعيفة.
- يحتوي المحلب على العديد من الأحماض والمركبات التي تقوي عظام الجسم الرقيقة.
- يساعد على فتح الشهية، مما يزيد من وزن الجسم ويعالج النحافة الشديدة.
- يعالج مشكلة رائحة الفم الكريهة.
- يقضي على ديدان المعدة التي تسبب هذه الرائحة.
- علاج السعال ونزلات البرد وتقليل الأعراض المصاحبة لنزلات البرد.
- يعالج الحمى بسبب قدرته على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
- تساعد في علاج فقر الدم ، وذلك بتناول مسحوق المحلب مع السكر واللوز الحلو.
- علاج ضيق التنفس والربو.
- يستجيب لمشاكل النمو وهشاشة العظام لغناه بالكالسيوم.
- تقليل التهابات الأمعاء.
- تحسين أداء الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
- المساهمة في علاج أكثر من نوع من السرطان.
- يتم استخدامه كمسكن للآلام وتسكين الصداع.
- يساعد في علاج مرض الزهايمر.
- يقوي المناعة ويقي الجسم من الأمراض ، لأنه مضاد للأكسدة.
- يحتوي المحلب على مجموعة من المواد الفعالة التي تمنحه فوائد صحية مهمة ، مثل: فيتامينات أ ، ج ، ومعادن منها: الكالسيوم ، والبوتاسيوم ، والحديد ، والنحاس ، والفوسفور ، ومضادات الأكسدة.
