علاقة قشرة الرأس بتساقط الشعر؟… خبيرة تجيب
قشرة الرأس، التي تلجأ إلى شعرك أو تقع على كتفيك، هي حالة جلدية غير معدية، لكنها مزعجة للغاية، بما في ذلك على المستوى النفسي، لأنها تقلل من ثقة البعض بأنفسهم.
تخبرنا الخبيرة في الشعر وفروة الرأس ستيفاني سي كل شيء عن الحالة الشائعة، في حديث لموقع express.
تقول سي إن “الخميرة الملاسيزية – التي تسبب قشرة الرأس هي كائن حي، لكنها لا تسبب بالضرورة تساقط الشعر، إلا إذا حككت رأسك كثيرا”.
في هذا الصدد، توضح أن الحكة الشديدة يمكن أن تلحق الضرر بفروة الرأس بشكل خاص، كما تؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر وتقصفه.
وتضيف أن سببًا آخر لتساقط الشعر المفرط هو التهاب الجلد الدهني، وهو أحد الأشكال التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس.
أقرأ المزيد:
- مكونات طبيعية تمنع تساقط الشعر بشكل دائم
- أطعمة تسبب تساقط الشعر
- علاج تساقط الشعر بالليزر
- إليكِ طرق بسيطة لعلاج تساقط الشعر
لماذا تسبب قشرة الرأس الحكة؟
وأوضحت سي أن “قشرة الرأس تسبب الحكة، لأن هذه هي الاستجابة الالتهابية لفروة الرأس للنمو المفرط لخميرة الملاسيزية”.
هل تتخلص العلاجات الطبيعية من قشرة الرأس؟
تنصح الدكتورة سي بعدم استخدام خل النبيذ الأبيض وعصير الليمون للتخلص من قشرة الرأس.
كما أنها لا تحب زيت الأفوكادو، لأن “قشرة الرأس هي حالة تتغذى على الزيوت والسوائل في فروة رأسك، مثل الزهم (مادة تفرزها الغدد الدهنية في الجلد)”
وتقول: “إن إضافة زيت إضافي، مثل زيت الأفوكادو، يمكن أن يجعل الأمور أسوأ”. “أود أن أقترح تناول الأفوكادو بدلاً من ذلك”.
ماذا عن العسل؟
تقول سي بحماس “العسل منتج مذهل، وله العديد من خصائص التكييف..إنه مرطب مما يعني أنه يجتذب الرطوبة من الجو ويمكن أن يترك الشعر ناعما ونضرا، ومع ذلك، لم أر أي دليل يشير إلى أنه يساعد في علاج قشرة الرأس”.
ماذا يجب أن نستخدم؟
“من الأفضل معالجة السبب، وهو الخميرة الملاسيزية، لذا فإن استخدام مضاد للفطريات أثبت كفاءته، مثل نيزورال هو الأفضل”، تقول خبيرة الشعر.
تضيف سي أن الشامبو الطبي قد ثبت سريريًا أنه يوفر راحة طويلة الأمد من قشرة الرأس، هذا لأنه يحتوي على الكيتوكونازو – وهو مكون قوي مضاد للفطريات.
طريقة أخرى للتخلص من قشرة الرأس هي استخدام الماء البارد. “يمكن أن يساعد الاستحمام البارد في تحسين حالة الجلد بشكل عام لأنه يمكن أن يجعل بشرتك أقل جفافاً، على عكس الماء الساخن، الذي يمكن أن يجفف بشرتك”.
يمكن أن يساعد مدلك فروة الرأس أيضًا في تخفيف حكة فروة الرأس، ويمكن أن يخفف تمشيط شعرك قشرة الرأس.