عصير البرتقال مع الملح للتخلص من السعال الخبراء يوصون بها
مع قدوم فصل الشتاء، غالبًا ما يكون الزكام مصحوبًا بسعال حاد، مما يجعل الحلق محتقنًا وحكة، ويصعب النوم ليلًا.
المشكلة هي أن العدوى تنتشر بسرعة إلى بقية أفراد الأسرة، وأصبحت المضادات الحيوية أسرع خيار للشفاء. ومع ذلك، ينصح أخصائيو العلاج الطبيعي باختيار المواد الطبيعية، للتخلص من هذا السعال المزعج، سيكون العلاج بطيئًا بعض الشيء، لكن النتائج ممتازة.
عصير البرتقال مع الملح للتخلص من السعال؟ وصفة غريبة، لكن الخبراء في “PureLab” يوصون بها.
يؤكد هؤلاء المختصون أن هذه الوصفة ستجعلك تنام طوال الليل وتزيل الشعور بالازدحام.
ستشعر بتحسن كبير في غضون يومين أو ثلاثة أيام، بالإضافة إلى أنها لذيذة جدًا بحيث لا يواجه الأطفال مشكلة في تناولها.
يجب أيضًا الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وشرب العسل مع عصير الليمون، والغرغرة بالملح، لأن ذلك سيساعدك أيضًا. ولكن إذا استمر السعال، يجب مراجعة الطبيب.
المكونات:
برتقالة واحدة
ملح الهملايا
طريقة الإعداد
نقع البرتقال في ماء مملح لمدة 20 دقيقة.
قطع الجزء العلوي من البرتقالة (حوالي 2 سم من الأعلى)
اصنع عدة ثقوب في الجزء العلوي من البرتقالة باستخدام شوكة.
يرش نصف إلى 1 ملعقة صغيرة من الملح، ويترك يذوب ويتسرب إلى البرتقال.
غطي البرتقالة بالجزء العلوي الذي قطعته وضعي البرتقالة في وعاء فارغ.
ضع الوعاء الذي يحتوي على البرتقال في قدر بخاري لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
قشر البرتقال (يتلاشى الجلد بسهولة). تناول اللب والبرتقالة دافئة، واشربي العصير الذي يتجمع في الوعاء.
