طرق المبادرة لبدء الجماع..!! يتفق علماء النفس على أن أخذ زمام المبادرة في الرغبة في الحميمية يبدو أنه يمثل تحديًا للعديد من النساء، حتى بعد سنوات من الزواج.
فعلى مر السنين كانت المبادرة حكرا على الرجل، وكانت المرأة تبقى بانتظار المبادرة منه. يبدو أن هذه العوامل الاجتماعية لا تزال سائدة للغاية وأنه لا يزال هناك الكثير من الضغط للالتزام بهذه الأدوار التقليدية للجنسين.
ومع ذلك، بدأت هذه العوامل الاجتماعية والثقافية في التغير وأصبحت النساء على استعداد لأخذ زمام المبادرة، كما تشير الاستطلاعات العاطفية، وكما يتوسع ذوو الاختصاص في عرض الوسائل وبما يعزز الاستقرار الأسري
إذا كنت تواجه مشكلة في بدء العلاقة الحميمة، فقد تساعدك بعض النصائح التالية في الحصول على ما تريد بسهولة أكبر.
قومي بحوار يتعلق بالعلاقة الحميمة مع شريكك
إذا كنت تريد أن يبادر شريكك بالمزيد، فمن المهم أن تحصل على صورة أكبر لحياتك الجنسية أولاً. كن مدركًا أثناء الحوار أن الأمر لا يتعلق بالشكوى أو إلقاء اللوم أو خلق إحساس بالخجل بالنسبة له، بل محاولة فهم بعضكما البعض، وأن الحوار يتعلق بالتوصل إلى تفاهم يجعل كلا منكما يتفهم ظروف الآخر كي تتمكنا من تنمية حياتكما الجنسية لتصبح أفضل.
قد يرغب شريكك في ممارسة الجنس في كثير من الأحيان، لكنه مكتئب أو تحت ضغط كبير وليس في حالة مزاجية للانخراط في ذلك كثيرًا. أو ربما لديه مشاكل صحية في العلاقة لم يخبرك عنها، مما يجعله يتجنب العلاقة الحميمة، أو ربما لا يدرك أنك تريدين منه أن يبادر بالمزيد.
كلما زاد التفاهم بينكما، كلما تمكنت من إيجاد حل فعال بشكل أفضل.
اقرأ المزيد:
- أفضل أوضاع الجماع للحامل
- التغلب على القلق من الجماع ليلة الدخلة
- التغلب على القلق من الجماع ليلة الدخلة
حاولي الانتباه لاستراتيجية المبادرة الخاصة بك وبزوجك
لا توجد طريقة استباقية واحدة للحصول على الخصوصية. توصلت الأبحاث إلى أن الأزواج لا يلتقطون دائمًا إشارات شريكهم للبدء، مما يعني أنه في بعض الأحيان يبدأ الشريك، لكن الطرف الآخر لا يفعل ذلك، لذلك، أحيانًا ندفع شركائنا بعيدًا عن غير قصد لأننا لا نعالج مبادرتهم بطريقة تدفعهم إلى الأمام.
يمكن أن تشمل المبادرات الناجحة الطلبات الشفوية الصريحة والرسائل النصية والاتصالات الحميمة وما إلى ذلك. جرب أشياء مختلفة واكتشف ما تفعله أو ما يفعله شريكك، بما في ذلك الأشياء التي لا تحصل على استجابة من كلا الجانبين.
بادري في أوقات مختلفة من اليوم
يرغب بعض الناس في مزيد من الحميمية في الصباح، بينما يجد البعض الآخر أنفسهم أكثر قسوة في فترة ما بعد الظهر أو في المساء.
في بعض الأحيان لا يكون الزوجان متوافقين جنسياً في البداية، ولكن يمكن أن يحدث التوافق عندما يفهم الزوجان بعضهما البعض جنسياً.
فكري في البدء بصورة أبطأ
بدلاً من ممارسة الجنس مباشرة، قد يكون من الأفضل أن تمنح نفسك وشريكك وقتًا للإثارة.
غيّر طريقة تفكيرك بأن الجنس يجب أن يتبع على الفور محاولات البدء وجرب طريقة أكثر مرونة.
يمكن أن تبدأ المبادرة في وقت مبكر من المساء، وفي وقت مبكر من اليوم أو في وقت مبكر من الأسبوع. دع الإثارة والترقب يبنيان ببطء، وسيكون هناك دائمًا وقت لممارسة العلاقة الحميمة مرات أكثر وبطريقة أفضل.
