طرق استخدام زيت اللبان للتنحيف
انتشر استخدام لبان الذكر مؤخرًا واكتسب شهرة كبيرة بين الناس وتباينت طرق استخدامه ، لكن ما هي فوائد لبان الذكر للتنحيف؟
فوائد لبان الذكر للتنحيف: هل هي موجودة بالفعل؟
اللبان مادة صلبة تشبه العلكة يتم استخلاصها عن طريق قطع جذع شجرة تسمى شجرة اللبان وتستخدم في صنع الدواء.
لا توجد دراسات تثبت الارتباط بين اللبان الذكور بشكل مباشر بالتخسيس وفقدان الوزن ولكن له ميزة في تحسين العبور المعوي وبالتالي تحسين الهضم عن طريق تسريع إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي وتنشيط عضلات الأمعاء وزيادة إنتاج التبول ، وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي.
يمكن أن تمنع أنسجة اللثة أيضًا الإمساك لأنها تحفز البراز ، مما يجعل الشخص يشعر وكأنه فقد وزنه بسبب عدم تجمع البراز في الأمعاء وإطلاق الغازات ، مما يقلل من حجم انتفاخ البطن.
هل يمكن استخدام زيت اللبان لتخفيف الوزن؟
بعد ذكر الحقيقة حول فوائد زيت اللبان الذكوري للتخسيس أعلاه ، سنتحدث عن حقيقة فوائد التخسيس بزيت اللبان الذكوري أدناه.
يمكن أن يساعد زيت اللبان في تسريع عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في إنقاص الوزن عن طريق تسريع معدل إفراز أحماض المعدة والصفراء ، وبالتالي تحسين عملية الهضم.
طرق استخدام زيت اللبان للتنحيف
خذ أنفاسًا عميقة من زيت اللبان لتحفيز الشعور بالهدوء والاسترخاء عندما تكون جائعًا ، مما يقلل من الرغبة في الأكل العاطفي
ستعمل إضافة بضع قطرات من زيت اللبان إلى ناشر الهواء على تهدئة العقل والجسم وتقليل القلق والتوتر الذي قد يؤدي إلى الأكل العاطفي.
فوائد أخرى للبان الذكر
يحتوي اللبان على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل: تخفيف التوتر والقلق ، وتقليل الألم والالتهابات ، وتقوية المناعة ، وتحسين نوعية النوم ، وغيرها.
فيما يلي بعض فوائد اللثة الأخرى للذكور:
1. يقلل من رد فعل التوتر والمشاعر السلبية
إن استنشاق زيت اللبان يقلل من معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى أنه من المحتمل أن يكون له تأثير مشابه لتأثيرات مضادات الاكتئاب ومسببات الإجهاد.
2. يحسن وظيفة جهاز المناعة
أظهرت بعض الدراسات أن اللبان قد يكون له فائدة من خلال تعزيز وظيفة الجهاز المناعي من خلال المساعدة في قتل البكتيريا والفيروسات. يساعد اللبان أيضًا على منع التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة ومشاكل الفم الأخرى بسبب خصائصه المطهرة.
3. يشفي الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة
يمكن أن يساعد اللبان في تقوية الجلد وتحسين لونه ومرونته ومظهره مع تقدم العمر يمكن أن يساعد أيضًا في تماسك البشرة وتقليل ظهور الندبات وحب الشباب وشفاء الجروح.
4. مزايا أخرى
يحسن الذاكرة: استخدام زيت اللبان يمكن أن يحسن الذاكرة ووظائف التعلم.
يساعد على تحسين النوم: يمكن أن يقلل استخدام اللبان من مستويات القلق والتوتر التي يمكن أن يمنع بعض الناس من النوم ليلاً ، وله رائحة مهدئة يمكن أن تساعد على النوم بشكل طبيعي.
يساعد في تقليل الالتهاب والألم: قد يمنع اللبان إنتاج الجزيئات الالتهابية الرئيسية المرتبطة بالحالات الطبية مثل التهاب المفاصل والربو واضطراب المعدة التي تسبب الألم.
الاثار الجانبية المحتملة للبان الذكر
بعد مناقشة الحقيقة حول فوائد لبان الذكر عند الرجال للتخسيس ، نحتاج إلى التحدث عن الآثار الجانبية لاستخدام لبان الذكر
بشكل عام لبان الذكر آمن نسبيًا للجميع ، وإليك أهم الآثار الجانبية التي يمكن أن تترافق مع تناول لبان الذكر:
- إمساك
- الغثيان
- عسر الهضم.
- تزيد احتمالية حدوث الإجهاض لدى المرأة الحامل ، وبالتالي يفضل تجنبه من قبل المرأة الحامل.
- التفاعل مع بعض الأدوية وخاصة مضادات التخثر والأدوية المضادة للالتهابات.
- رد فعل تحسسي
- يمكن أن يسبب تناول زيت اللبان آثارا جانبية سامة ، لذلك لا ينصح بتناوله إلا تحت إشراف طبي.
