نصائح لحماية الكلى من الحصوات.. منها شرب المياه
قامت وزارة الصحة والسكان ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” ، بإرسال العديد من النصائح المهمة للمواطنين للحفاظ على صحة الكلى وسلامتها ، حتى لا يتعرض الفرد لأضرار ومشاكل الكلى وتشكيل الحصوات.
جمال المرأة تستعرض النصائح المهمة التي وجهتها وزارة الصحة والسكان للمواطنين بالحفاظ على سلامة الكلى.
نصائح مهمة بشأن الحفاظ على سلامة الكلى
أكدت وزارة الصحة أن قلة مياه الشرب من أسباب تكون الحصى داخل الكلى، حيث يؤدي عدم شرب الماء بالقدر الكافي إلى تركيز البول وتكوين الحصوات، ونصح بشرب كميات كبيرة من الماء يوميا لحمايتهم من أمراض الكلى.
عدم انضباط السكر يتسبب في الإصابة بالاعتلال الكلوي
وأضافت وزارة الصحة، أن مرض السكري وثيق الصلة بمشاكل الكلى والسكر غير المنضبط يسبب أمراض الكلى يليها ارتفاع ضغط الدم، لذلك على المواطنين المصابين بالسكري متابعة الطبيب المختص بشكل دوري من أجل الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وبالتالي عدم وجود أمراض الكلى.
تناول المسكنات بكثرة دون استشارة الطبيب يؤدي إلى إجهاد الكلى
وتابعت أن تناول الكثير من المسكنات دون استشارة الطبيب والذهاب إليه يؤدي إلى إجهاد الكلى وإصابتها بأمراض كثيرة، ونصحت وزارة الصحة بعدم تناول الأدوية نهائياً دون استشارة الطبيب.
وزارة الصحة: المياه ضرورية للحفاظ على سلامة الكلى
وفي السياق ذاته، أوضحت «الصحة» أن شرب المياه أمر ضروري للغاية من أجل سلامة الكلى، ونصحت بشرب المياه بشكل معتدل يوميًا، حيث لا تقل كمية البول عن لتر ونصف في اليوم الواحد.
أعراض وأسباب وعلاج حصى الكلى
أعراض الإصابة بحصى الكلى
هناك عدة أعراض تدل على وجود حصى الكلى، أهمها:
ألم في منطقة الظهر وجانبي البطن:
يشعر الشخص المصاب بحصى الكلى بوجود الام ونخزات شديدة، بحيث يكون الألم مشابه كطعنة السكين.
في أغلب الأحيان يحدث الألم عند انتقال الحصى وتغيّر مكانها من منطقة الكلى إلى منطقة الحالب.
حرقان وألم أثناء التبول:
يشعر الشخص المصاب بحصى الكلى بوجود حرقان أثناء التبول، وذلك بسبب زيادة تركيز الأملاح في البول.
كثرة الذهاب إلى الحمام:
تعتبر كثرة الذهاب إلى الحمام وبشكل أسرع، دليل على وجود حصى الكلى.
وجود بعض من نقاط الدم في البول:
عند ملاحظة وجود بعض من نقاط الدم في عينة البوم، فهذا سبب قطعي من أسباب وجود الحصى داخل الكلى.
نزول البول بلون عكر ورائحة كريهة:
عند وجود عكران في عينة البول مصاحبة وجود رائحة كريهة، بحيث تختلف عن عينة البول الحقيقة، دليل على وجود حصى داخل كلى الإنسان.
صعوبة نزول البول:
تؤدى الحصى إلى انسداد منطقة الحالب، مما يقلل من كمية البول الخارجة او ايقاف تدفقها.
أعراض أخرى للإصابة بحصى الكلى
- الشعور بالغثيان.
- القشعريرة.
- الحمى وارتفاع درجات الحرارة.
أسباب حصى الكلى
هناك عدة أسباب تؤدي إلى إصابة الجسم بحصى الكلى، أهمها:
تغيرات في المستويات الطبيعية:
تتكون الحصى نتيجة حدوث تغيرات في المستويات الطبيعية، كالسوائل، ومستوى الأملاح، وبعض المركبات الأخرى التي يتكون منها البول، لذلك ينصح بشرب كمية كافية من السوائل، تتراوح من ثمانية إلى عشرة أكواب في اليوم، وذلك لتقليل نسبة الأملاح بسائل البول.
عوامل وراثية:
احيانا تحدث الحصى في الكلى نتيجة وجود عوامل وراثية، كوجود شخص من العائلة مصاب بحصى الكلى، فبتالي يعرض الأشخاص المقربون له من إصابتهم بحصى الكلى.
علاج حصى الكلى
هناك عدة طرق تساهم في علاج حصى الكلى والتخلص من الألام المصاحبة لها، ومن هذه الطرق:
لعلاج حصى الكلى تناول المسكنات.
شرب كميات كبيرة من الماء، والسوائل الأخرى، وذلك لمنع اصابة الجسم بالجفاف.
تناول أدوية تساهم في إخراج الحصى من الكلى، ولكن في حال وجود حصى كبيرة الحجم وتكون عالقة داخل قنوات المسالك البولية، لابد من تدخل الطب في علاج هذه المشكلة، والتي يتم علاجها عن طريق:
الموجات الصوتية:
والتي تقوم بدور تفتت هذه الحصى الى قطع صغيرة الحجم، مما يسهل خروج هذه القطع الصغيرة من خلال الجهاز البولي، وبالتالي طردها خارج الجسم، عن طريق البول.
عمليات جراحية:
يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى إجراء عملية جراحية، وذلك عن طريق وضع دعامة داخل المثانة، بهدف الحصول على ممر مفتوح يسهل من عملية خروج الحصى من خلال المثانة.
تناول علاج طبي دوائي، لمعالجة التهابات قنوات البول، وبالتالي عدم تكون الأملاح، الأمر الذي يساهم بشكل كبير في عدم اصابة الجسم بمرض حصى الكلى.
