تحميل كتاب ممتلئ بالفراغ pdf مكتبة نور
يتحدث كتاب “ممتلئ بالفراغ: تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية” للكاتب عماد رشاد عثمان عن الهروب من الذات واستخدام العديد من الأنشطة والسلوكيات القهرية كسيل لتلئيم الجروح. يتطرق الكتاب في تفاصيله إلى الطرق الصحيحة للتوقف عن الفرار من الذات والبحث عن الشفاء النفسي الصحي مثل الاستمتاع بالقراءة والتعلم من الكتب. يعتبر التطبيق الذكي أبجد هو المصدر الأفضل للقراءة الالكترونية للكتاب، ويشمل على مجموعة واسعة من الكتب والروايات. ينصح الكاتب بأن الوعي والتغيير يتطلب التركيز على الإنسان الفردي، وهي النهضة التي تبدأ من الداخل.
ملخص كتاب ممتلئ بالفراغ
يتحدث كتاب ممتلئ بالفراغ للكاتب عماد رشاد عثمان عن التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية، والتي يعتبرها الكثير من الناس وسيلة للهروب من الواقع ومن أنفسهم. يتحدث الكاتب عن الأساليب المستخدمة لتلك الهروب كالطعام والإباحيات والجنس والعلاقات والشراء. ويوضح الكاتب بأن استخدام تلك الأساليب يملأ فراغًا داخليًا قد جذرت فينا مبكرًا ويجعلنا ننسى صدمات قد تكون حدثت في حياتنا ويتسبب في إصابتنا بالإدمان، ودائمًا يصرخ الإدمان داخلنا. ولتغيير تلك الوضع الكاتب يقدم خارطة طريق للتوقف عن الفرار من أنفسنا، ويعتبر الكتاب دليلًا فعالًا للبحث عن التغيير الإيجابي والشفاء النفسي. يمكن الحصول على الكتاب من خلال تطبيق أبجد العالمي للقراءة والذي يحتوي على أهم وأحدث الكتب والروايات، بالإضافة إلى خدمة التوصيل المتاحة في كل من السعودية وعمان. باعتبار الكتب هي أساس المعرفة والتطور والتغيير فإن شركة وراقون للنشر والتوزيع تتيح إنتقاء عناوين ذات قيمة معرفية لجميع القراء والباحثين على مستوى العالم العربي.
اقرأ المزيد:
- تحميل كتاب الرباط المقدس محمد شرف الدين pdf
- تحميل كتاب الدلفين في الفيزياء pdf
- تحميل كتاب ولتطمئن قلوبكم pdf
مؤلف كتاب ممتلئ بالفراغ
عماد رشاد عثمان هو الطبيب النفسي المؤلف لكتاب “ممتلئ بالفراغ”. صدر هذا الكتاب حديثًا في عام 2023 عن دار الرواق للنشر والتوزيع. يعرض هذا الكتاب تأملات حول التعافي من الإدمانات والسلوكيات القهرية التي يمكن أن تؤدي إلى ملء الفراغ الداخلي الذي تشعر به الكثير من الناس. تقدم الكاتب خارطة طريق واضحة لهذا النوع من التعافي، يمكن للقراء الوصول إليها والبدء في تنفيذها. يستخدم الكاتب لغة بسيطة وسهلة الفهم، مما يجعل الكتاب مناسبًا للجميع. يتضمن هذا الكتاب أيضًا بعضًا من النظريات النفسية الأساسية، ويقدم عددًا من الأدوات والتمارين العملية التي يمكن استخدامها لتحقيق التعافي الناجح. يعتبر “ممتلئ بالفراغ” كتابًا هامًا لأي شخص يسعى لتحقيق التعافي النفسي من الإدمانات أو السلوكيات السلبية.
