حياتكالعناية بالبشرة

الطرق الطبيعية لتكبير الخدود.. تجربتي

ما هي أهم الطرق الطبيعية التي يمكن أن نتبعها لنحصل على وجنتين ممتلئة ورائعة؟ أبرز الطرق عن كيفية تكبير الخدين في الموضوع التالي.

دعنا نتعرف على الطرق المختلفة لنفخ الخدين والتي يمكن أن تساعد في ملء الخدين وجعلهما سمينين:

الطرق الطبيعية لتكبير الخدود

فيما يلي قائمة بأهم الطرق الطبيعية التي تعمل على نفخ الخدين التي يمكن أن تساعد في الحصول على وجنتين ممتلئة:

1. اتبع نظام غذائي معين

يمكن أن يساعد تناول أطعمة صحية ذات سعرات حرارية عالية في تكبير الوجه وإمتلاء الخدين، بالإضافة إلى الأطعمة التالية.

  • الأسماك الدهنية

تحتوي الأسماك الزيتية، عل سبيل المثال: السلمون وسمك القد، على كمية كبيرة من الدهون الصحية من الأسماك غير الزيتية.

  • البذور والمكسرات المختلفة

هذه الأطعمة مليئة بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية غير ضارة التي يمكن أن تساعدك على زيادة الوزن بطريقة صحية.

  • الحليب

يحتوي الحليب على كمية مناسبة من الدهون والمعادن التي يمكن أن تساعدك على زيادة الوزن وإمتلاء الخدين.

يحتوي الحليب أيضًا على سعرات حرارية أكثر من الكثير من أنواع السوائل الأخرى التي يمكن تناولها كل يوم، مثل: الشاي وعصائر الفاكهة.

  • أطعمة أخرى

يمكن أن تحتوي على زيت الزيتون وعسل النحل وصلصة التفاح والشوفان والشوكولاتة الغامقة والبيض والجزر.

2. تجربة خلطات طبيعية 

يمكن أن يكون وضع بعض الماسكات على البشرة إحدى الطرق لنفخ الخدين حيث يمكن أن يساعد في نفخ وتسمين الخدين، وإليك قائمة بأهم هذه الوصفات على النحو التالي.

  • ماء الورد والجلسرين

لوضع هذا الخليط، قومي باتباع الخطوات التالية:

  1. قم بإعداد هذه المكونات
  2. خمسة ملاعق صغيرة من ماء الورد.
  3. ستة ملاعق صغيرة من الجلسرين السميك.
  4. تخلط المكونات معًا وتخزين الخليط الناتج في وعاء محكم في الثلاجة.
  5. ضعي الخليط على خديك كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
  6. اغسلي المزيج في الصباح وكرري العملية كل يوم حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
  • معجون الحلبة

لوضع هذه الخليط اتبع الخطوات الاتية:

  1. اخلط 1ملعقة كبيرة من بودرة  الحلبة مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة سميكة.
  2. يوضع الخليط الذي تم الحصول عليه على الخدين ويدلك بشكل مستمر.
  3. اتركي الخليط على الخدين لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اشطفه بالماء.
  4. كرري هذه الطريقة مرة واحدة كل يوم للحصول على النتائج المرجوة.
  • ماسكات ومكونات أخرى

يمكن أن يساعد التطبيق لبعض المكونات الطبيعية على الوجه امتلاء الخدين وتسمين الوجه، مثل المكونات التالية:

زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت الأفوكادو، زبدة الشيا.
أقنعة طبيعية مصنوعة بخلط بعض المكونات التالية:
بابايا، حليب، بيض، تفاح، خيار، الشوفان

3. ممارسة التمارين الرياضية

يمكن تحريك عضلات الوجه بشكل معين يساعد على امتلاء الخدين وتسمين الوجه، وإليك بعض الحركات والتمارين التي يمكن أن تساعد في ذلك:

  • املأ فمك بأكبر قدر ممكن من الهواء وأبقِ شفتيك مغلقتين لفترة تتجاوز  30 ثانية قبل إطلاق الهواء من الفم، وكرر هذا التمرين 5 مرات في اليوم.
  • ابتسم قليلاً مع إبقاء شفتيك مغلقتين طيلة الوقت وحاول رفع الخدود أثناء الابتسام، ثم استخدم السبابة في كل راحة لمحاولة دعم الخد كما لو كنت تحاول رفعه والبقاء فيه ضع هذا الوضع لمدة 30 ثانية، وكرري هذا التمرين 5 مرات في اليوم.
  • قومي بنفخ بالون في فمك 5 مرات في اليوم، وفي كل مرة أثناء النفخ، حاول أن تبقي خديك منتفخًا لفترة 15 ثانية قبل تفريغ الهواء ونقل فمك ورئتيك إلى البالون.

الطرق الطبية لتكبير الخد

فيما يلي قائمة بأهم العمليات التجميلية التي يمكن أن تساعد في امتلاء الخدين وزيادة حجمهما:

  •  حشوات الخد

هي جراحة تجميلية يتم فيها إدخال حشوات مصنوعة من مختلف انواع المواد الطبية، مثل: السيليكون، في الخد لتكبير الخدين وجعلهما يبدون أكثر إحكامًا وامتلاءً.

تأتي هذه الحشوات بمختلف الاشكال، ويمكن أن يكون بعضها مؤقتًا ويمكن إزالته في وقت لاحق، مثل: حشوات السيليكون.

بينما يتم زرع البعض الآخر بحيث يتم ربطها بأنسجة عظام الوجنتين ليصبح جزء دائم من الخد.

  • انتفخ الخدين بحشوات تجميلية

في هذا الفيلر التجميلي، يتم حقن الخدين بمواد خاصة ذات تركيبة هلامية، تساعد هذه المواد على امتلاء الخدين وإعطاء بشرة الوجه مظهرًا شابًا ومشدودًا.

  •  تكبير الخدين من خلال عملية نقل الدهون

تتضمن إحدى طرق تكبير الخد الجراحي امتصاص بعض الدهون الطبيعية في الجسم من منطقة من جسم المريض ثم حقن تلك الدهون مرة أخرى في الخدين.

عشرة علاجات عشبية لتسمين الوجه والخدود

فوائد عشبة أم الجلاجل للنساء لا يتخيلها العقل

Editor-in-Chief: Muthanna Al-Jalili

صحافي متخصص في الشؤون السياسية، يناقش القضايا العربية والإقليمية، حاصل على ماجستير في الإعلام من الجامعة الأسلامية، وعمل في العديد من المنصات الإخبارية ووكالات الأنباء الدولية، وعمل منتجا لأفلام استقصائية لصالح جهات نشر عربية وإقليمية، وترأس تحرير عدة برامج تلفزيونية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى