أعراض هبوط السكر عند الحامل

ما هي أهم أعراض هبوط السكر عند الحامل؟ وما هي مضاعفاته؟ خلال فترة الحمل تحدث تغيرات كثيرة في جسم المرأة في طريقة تنظيم استقلاب الجلوكوز، حيث يتم إنتاج الأنسولين بكميات أكبر لمساعدة الجنين على النمو، وفي بعض الأحيان قد يتسبب الحمل في الإصابة بالسكري، نتيجة زيادة مقاومة الجسم للأنسولين خلال هذه الفترة، وبالتالي ارتفاع مستوى سكر الدم. للمزيد من المعلومات قم بمتابعة موقعنا موقع جمال المرأة.

ورغم أن زيادة نسبة السكر في الدم أكثر انتشارا أثناء الحمل، إلا أنه قد يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم بشكل خطير، وإليكم في هذا المقال أبرز المعلومات عن هذه الحالة.

ما هي أعراض هبوط السكر عند الحامل ؟

تتعدد أعراض هبوط السكر عند الحامل وهي كما يلي:

• عدم القدرة على أداء الأعمال اليومية البسيطة، وتشعر المرأة بالإرهاق الشديد عندما تقوم بتأدية أي مجهود ولو قليل.
• الزيادة المفرطة في إفراز العرق.
• الشعور بعدم القدرة على التحكم في الأعصاب، وحدوث رعشة في اليدين، مما يؤدي إلى عدم القدرة على حمل الأشياء.
• دائما ما تكون الحامل في حالة من الجوع والعطش المستمر حتى بعد تناول الطعام والشراب.
• عدم انتظام نبضات القلب.
• شحوب البشرة وتنميل حول الفم.
• تقلبات في المزاج.
• من أهم أعراض هبوط السكر عند الحامل الغثيان والقيء.

  

• دوخة مستمرة وصداع نصفي لا ينتهي على الرغم من تناول المسكنات.
• فقر الدم الشديد، وظهور هالات سوداء حول العينين، بالإضافة إلى ضعف في الرؤية وعدم القدرة على التركيز.
• تنميل في أطراف الأصابع سواء في اليدين أو القدمين، والرغبة الملحة في النوم ساعات طويلة.
• في الحالات المتقدمة تدخل المرأة الحامل في غيبوبة سكر وتفقد الوعي.

ما هي أسباب انخفاض السكر لدى الحامل ؟

تتعدد أسباب هبوط السكر لدى المرأة الحامل، ومنها ما يلي:

• قد تكون الجينات أحد الأسباب المؤدية إلى ظهور أعراض هبوط السكر عند الحامل، نتيجة وجود حالات مرضية سابقة في العائلة.
• السمنة المفرطة قبل حدوث الحمل، وبالتالي في حالة الحمل يبدأ مستوى السكر في الهبوط بدرجة ملحوظة.
• الحمل في سن متأخر يتسبب في انخفاض السكر بشكل مستمر لدى المرأة.
• الإصابة بالأنيميا خاصة عند حدوث الحمل.
• قيام المرأة الحامل بمجهود كبير قد يسبب لها عدم القدرة على التوازن، وهبوط مستوى السكر في الدم.
• في حال كانت الحامل مريضة سكر ولا تلتزم بتناول الدواء بشكل منتظم، وهناك بعض أدوية السكر التي تسبب هبوط السكر في الدم.

  

تأثير هبوط السكر عند الحامل على الجنين

يتأثر الجنين بشكل مباشر عند إصابة الأم بهبوط سكر الدم، وتتمثل هذه التأثيرات فيما يلي:

• إصابة الجنين بالعملقة، حيث يكون حجم الجنين كبير للغاية مما يجعل الولادة الطبيعية أمر مستحيل، لذلك لا بد من إجراء الولادة القيصرية.
• ينخفض مستوى السكر عند الأجنة بشكل خطير، وبالتالي يتوجب السيطرة على ذلك بشكل سريع حتى لا يتسبب في وفاته.
• إصابة الجنين بالصفراء والشحوب، وفي هذه الحالة يمكن أن يحتاج الجنين لقضاء بعض الوقت في الحضان بعد ولادته مباشرة.
• نتيجة لحدوث خلل في إنتاج الأنسولين لدى الجنين، فإنه قد يحدث صعوبة في اكتمال نمو الرئة، مما يعرض الأم لخطر الإجهاض في المراحل المتأخرة من الحمل.

أهم النصائح لتجنب سكر الحمل

توجد بعض الأمور التي ينبغي على المرأة الحامل اتباعها من أجل سلامتها وسلامة جنينها، وتجنب خطر الإصابة بمرض السكر أثناء فترة الحمل وهي كما يلي:

• استشارة الطبيب المختص  حتى يصف لك دواء السكر المناسب خلال فترة الحمل، حيث أن الكشف المبكر يمنحك نسبة نجاح أكبر للتعافي.
• مراعاة تناول أدوية السكر بصورة منتظمة بدون تقصير أو نسيان حتى لا تظهر أي مضاعفات.

  

• أن تكون المرأة الحامل على دراية تامة بكيفية التعامل مع حالة انخفاض السكر لديها.
• الإلتزام بتناول الأغذية الصحية مثل البرتقال، التفاح، اللبن، والعسل الطبيعي،  حيث يجب ألا يقل مستوى سكر الدم عن 60.
• البعد عن تناول السكريات المصنعة واستبدالها بالفواكه الطبيعية.
• إن كنت تعانين من زيادة في الوزن فلابد من خسارة هذه الزيادة بطريقة صحيحة، بشكل لا يؤثر على صحة الجنين.
• شرب كمية كبيرة من السوائل خاصة الماء بمعدل 3 لتر يوميا.
• اخبار الطبيب بأي أعراض خطيرة قد تظهر عليك حتى يصف لك الطريقة الصحيحة في التعامل معها.
• الالتزام بالراحة التامة والاستلقاء، والاحتفاظ بوجبة خفيفة بجانب سريرك خلال النوم، وتذكري دائما أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يؤثر على مستوى السكر في الدم. 

أطعمة تخفض سكر الحمل

• الأطعمة الورقية مثل: الخس، الجرجير، السبانخ، والبروكلي فهي مصدر غني بالحديد والألياف الغذائية.
• الدجاج المشوي مع الخضار السوتيه، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون.
• الأسماك المسموحة خلال فترة الحمل الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتين.
• الفاكهة بمختلف أنواعها خاصة البطيخ والكنتالوب لاحتوائها على المياه والألياف الغذائية، وأيضا الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم كالموز.