أسباب الاحتلام عند الرجل من أكثر الأسئلة التي يتم تداولها، وهناك الكثير من المعتقدات الشائعة والخاطئة أيضًا حول هذا الأمر مما يسبب القلق للرجل وخصوصًا للذكر عند الوصول لسن البلوغ، تابع مع موقع جمال المرأة لمعرفة أهم المعلومات.
أسباب الاحتلام عند الرجل
- تظهر عملية الاحتلام عندما يصل الشخص إلى عمر البلوغ وهنا يبدأ الجسم في إفراز هرمون التستوستيرون أو ما يسمى بهرمون الذكورة، وهذا الهرمون هو ما يسبب إفراز المني.
- تحدث عملية الانتصاب عند البالغين في الغالب نتيجة لتعرضهم لأمر يسبب الإثارة الجنسية وبالتالي يحدث الاحتلام، وعملية الاحتلام هي إفراز المني من الجسم.
- من أسباب الاحتلام عند الرجل مشاهدة المقاطع الإباحية والتي تسبب بعض الأفكار الجنسية، وعند النوم يحاول الجسم التخلص منها عن طريق عملية الاحتلام.
- الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون يمكن أن تسبب زيادة التعرض للاحتلام.
- النوم على البطن من أسباب الاحتلام أيضًا.
- الإصابة ببعض الحالات المرضية مثل حدوث اعتلالات في الأعصاب التناسلية واحتقان البروستاتا.
- حدوث عملية الاحتلام تشير إلى سلامة الصحة الجنسية.
اعتقادات خاطئة عن الاحتلام
- عملية الاحتلام تعمل على خفض عدد الحيوانات المنوية، فهناك الكثير من الناس يعتقدون هذا الاعتقاد وهو خطأ تمامًا والسبب الصحيح أن الجسم عن طريق عملية الاحتلام يقوم بطرد الحيوانات المنوية القديمة بهدف إنتاج حيوانات منوية جديدة.
- العديد من الأشخاص يعتقدون أن عملية الاحتلام تتعلق بالرجال فقط، ولكن هذا الأمر خطأ فالنساء أيضًا قد يتعرضن لعملية الاحتلام ولكن بالطبع يختلف الشكل، وتحدث عند المرأة عند وصولها للنشوة الجنسية يتم إخراج بعض الإفرازات عن طريق المهبل.
- هناك اعتقاد شائع يقول أن عملية الاحتلام تؤثر بالسلب على الجهاز المناعي وتؤثر على قدرته في مواجهة بعض الأمراض، ولكن هذا الأمر غير سليم فعملية الاحتلام صحية وتعمل على التخلص من الحيوانات المنوية القديمة.
- هناك دراسة تثبت أن الذكور فرص التعرض للاحتلام عندهم تكون أكثر من النساء، فالعضو الذكري للرجل ينتصب أكثر من مرة أثناء النوم.
- يربط البعض عملية الاحتلام بالأحلام الجنسية التي تسبب زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل، وفي الحقيقة هذا الأمر أيضًا غير سليم لأن العضو الذكري ينتصب أكثر من مرة عند النوم نتيجة لتدفق الدم، وقد ينتصب نتيجة لاحتكاك العضو الذكري في الفراش.
- يعتقد البعض أن عملية الاحتلام قد تؤدي إلى التقليل من حجم العضو الذكري، وفي الحقيقة هذا الأمر خاطئ تمامًا ولا يوجد له أساس من الصحة ولا يمكن أن يقل حجم العضو الذكري نتيجة للاحتلام.
- متى تكون العادة حلال.. وحكم العادة السرية عند الضرورة
- هل يعرف الزوج إذا كانت زوجته تمارس العادة السرية
تقليل فرص حدوث الاحتلام
بعض الأشياء التي يمكن اتباعها للحد من عملية الاحتلام:
- التقليل من الأطعمة التي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية مثل الأطعمة الحارة.
- يجب إراحة النفس ففي الغالب الأشخاص المتوترين تزيد لديهم عملية الاحتلام، ولذلك يفضل ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي والنوم المنتظم.
- تجنب مشاهدة المقاطع الإباحية والمؤثرات الجنسية.
- يساعد الماء البارد في التقليل من الإثارة الجنسية، لذا يُنصح بالاستحمام بالماء البارد.
- عدم الاستلقاء على البطن والنوم على الجانب الأيمن بجانب ارتداء ملابس واسعة.
- تناول الأدوية التي تساعد في التقليل من هذه الحالة مثل أدوية الاكتئاب، ولكن يجب توخي الحذر لأن أدوية الاكتئاب تؤثر بالسلب على الصحة الجنسية.
- ممارسة التمارين التي تساعد على الراحة النفسية قبل النوم بهدف التخلص من التوتر والقلق.
أوضحنا لكم عبر موقع جمال المرأة أسباب الاحتلام عند الرجل وبعض الأشياء التي تساعد في التقليل من حدوث عملية الاحتلام والاعتقادات الخاطئة حول هذا الأمر، وفي النهاية عملية الاحتلام لا تسبب أي مضاعفات ولا تؤثر بالسلب على الجسم.
