نظام غذائي للقولون التقرحي بين المسموح والممنوع

Advertisements

القولون التقرحي قد يتسبب في التهابات تؤدي إلى بعض المضاعفات فيجب أن نتبع نظام غذائي للقولون التقرحي و ما يرشدنا إليه الطبيب، القولون موجود في الأمعاء الغليظة و تتجمع فيه بواقي الطعام وهو موجود أسفل البطن، وقد تصيب التهابات القولون التقرحي الكبار والصغار بداية من سن البلوغ حتى سن الشيخوخة وهو سن الأربعون عاماً، فيجب المحافظة عليه واتباع نظام  غذائي معين لتجنب الإلتهابات التي قد تصيب القولون.

ما هو القولون التقرحي

يعد القولون التقرحي شكل من أشكال الالتهابات التي تصيب الأمعاء الغليظة، وتظهر التهابات القولون التقرحي على شكل ألم في أسفل البطن بشكل متكرر، ومن الممكن أن تؤثر التهابات القولون على البطانة الموجودة داخل الأمعاء الغليظة.

نظام غذائي للقولون التقرحي
نظام غذائي للقولون التقرحي

ما هي أعراض التهابات القولون التقرحي

  • ألم في أسفل البطن بشكل مستمر أيا كانت درجة الألم بسيط أم شديد.
  • ظهور بعض القروح في الجلد.
  • التهابات في العين تسمى الالتهابات العنبية والمفاصل.
  • انيميا حادة في الجسم وفقدان الشهية.
  • نقص في الوزن على غير العادة.
  • وجود التهابات في العمود الفقري.
  • الإسهال والغثيان والقيء بشكل متكرر، وقد يكون الإسهال به دم.
  • قرح قلاعية تظهر في البلعوم واللسان والشفتين، وظهور التهابات في الفم.
  • السخونة وأن يكون الشخص درجة حرارتة مرتفعة.
  • الدوخة والصداع وضيق في التنفس.
  • مغص في البطن وتشنجات.
  • خشونة وألم في المفاصل.
  • زيادة أصوات البطن بشكل غريب غير المعتاد عليه.
  • حمى متكررة ولا تنخفض حتى بالعلاج.
  • وجود ورم في المفاصل.

أسباب التهاب القولون التقرحي

  • من الأسباب المنتشرة لالتهاب القولون هو وجود بعض الالتهابات في المعدة.
  • تناول الحوادق والشطة بشكل مستمر يؤدي إلى وجود التهابات في القولون.
  • خلل في جهاز مناعة الجسم.
  • قد تكون التهابات القولون راجعة لعوامل وراثية عند الأبوين.
  • خلل في النظام الغذائي.
  • وجود التهابات في المفاصل والعمود الفقري.
نظام غذائي للقولون التقرحي
نظام غذائي للقولون التقرحي

التهاب القولون التقرحي وكيفية التعامل معه   

يجب أولاً عند حدوث تلك الأعراض إتخاذ التدابير اللازمة والذهاب إلى الطبيب لكي يتم فحص القولون عن طريق المنظار لكي يتم تشخيص المرض، وذلك حتى لا يحدث مضاعفات تصيب الجسم وتؤثر على الشخص بشكل شديد، يجب اتباع نظام غذائي للقولون التقرحي لكي يمنع من الألم ويسيطر على الالتهابات.

يجب أن تقوم بعمل بعض الفحوصات والاشعة وتحليل فقر الدم واختبار انيميا وكذلك عمل تحليل براز للكشف عن وجود دم أم لا وعمل تحليل بول أيضاً.

يجب أيضا قياس كرات الدم الحمراء، إذا كانت في تزايد فذلك يدل على وجود التهابات في القولون التقرحي، والكشف بالمنظار لرؤية ما يحدث في القولون وهل الالتهابات موجودة في اليمين أم في اليسار.

استخدام المنظار السيني المرن وذلك عن طريق أنبوب رفيع للفحوصات على المستقيم الموجود اسفل البطن أي آخر جزء في القولون، وذلك يظهر إن كان القولون ملتهب أم لا وهل هو شديد الالتهاب أم بسيط.

نظام غذائي للقولون التقرحي
نظام غذائي للقولون التقرحي

نظام غذائي فعال يمكنه السيطرة على القولون

لكي يتم السيطرة على التهابات القولون يجب أن نقوم بعمل نظام غذائي للقولون التقرحي كالتالي:

  • التقليل من الأكلات كاملة الدسم وتناول الأكلات التي يكون فيها فيتامين سي مثل البرتقال والليمون.
  • الزيادة من الأكلات التي تحتوي على نسبة من الحديد مثل السبانخ والكبدة، الباذنجان والجرجير.
  • شرب الماء كثيرا حوالي 4 لتر في اليوم الواحد وشرب العصائر مثل عصير البرتقال وعصير الموز وعصير الليمون وعصير التفاح.
  • السلمون يعتبر من أهم الأكلات في نظام غذائي للقولون التقرحي لأنه يساعد في القضاء على التهابات القولون لأنه سريع الهضم ويحتوي على البروتينات.
  • يجب أخذ معلقة من عسل النحل على الريق يومياً لأنها تساعد على تنظيف المعدة وتعمل على  تعويض ما فقده من نقص في الوزن.
  • تناول الخضروات والفواكه التي تكون مضادة للأكسدة مثل الجرجير والخيار والبقدونس والخس والتفاح والكسبرة والسلطات والكوسة، الفاصولياء الخضراء، البازلاء الخضراء وغيرها الكثير من الخضروات لأن الخضروات المضادة للاكسدة تساعد على الحد من الآلام التهابات القولون لأنها تحتوي على فيتامينات وحديد.
  • شرب كوب من العرق سوس مرة واحدة في اليوم لانه مفيد في معالجة التهابات القولون.
  • يجب اكل الزبادي يوميا لانها بها نسبة من البروتين وهي سهلة الهضم لا يتألم منها المريض، ويجب أكل البروتينات من بيض وجبن وزبادي.
  • تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك لأنها تعمل على تحسين جهاز المناعة.
  • اكل اللحوم من الفراخ و اللحمة والأسماك ولكن بدون الجلد لأن الجلد به نسبة من الدهون قد تعمل على انسداد الامعاء ومضاعفات و التهابات في القولون.
  • عدم الزيادة في السكريات ويفضل شرب العصائر بدون سكر للاستفادة منها.
  • تناول أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض.
  • تناول الأسماك لأنها تحتوي على اوميغا 3.

أطعمة ومشروبات ممنوعة لمرضى القولون

  • الرجاء الابتعاد عن الشاي والقهوة والنسكافية والمشروبات الغازية لأن ذلك يسبب بعض المضاعفات.
  • الابتعاد عن الشطة والحوادق لأنها تسبب ألم في القولون ومغص شديد.
  • تجنب الأكلات التي تحتوي على نسبة ألياف مرتفعة.
  • تجنب أكل المكسرات مثل اللوز وعين الجمل والحمص والفول السوداني، لأنها تحتوي على دهون وتحتوي على نسبة عالية من الألياف.
  • تناول بعض الوجبات الخفيفة التي تساعد على عملية الهضم.
  • تجنب المثلجات والايس كريم.
  • تجنب شرب الألبان لأنها تكون كاملة الدسم ويجب البعد عن المشروبات كاملة الدسم أثناء فترة العلاج.
نظام غذائي للقولون التقرحي
نظام غذائي للقولون التقرحي

علاج التهاب القولون التقرحي

عليك الذهاب إلى الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لذلك وعمل تحليل دم، وعمل أشعة وفحوصات ومنظار  لمعرفة ما إذا كان هناك التهابات في القولون أو انسداد ومتابعة الحالة حسب شدتها.

  • من المحتمل علاج التهاب القولون التقرحي بالأدوية التي يكون فيها حمض(5-ASA) وذلك مثل السلفاسالازين.
  • متابعة نظام غذائي للقولون التقرحي وشرب مياه لتعويض المياه في الجسم.
  • استخدام بعض الأدوية التي يكون بها الكورتيزون، مثل بريدنيزون، ديجيستين، ترياكتين وتلك الادوية بها نسبة من الكورتيزون وتقوي المناعة وهي أدوية سريعة المفعول ولكن لا يمكن أخذها إلا باستشارة طبيبك.
  • من الممكن عمل عمليات جراحية وذلك يقوم به الطبيب إذا كانت الحالة في خطر.
نظام غذائي للقولون التقرحي
نظام غذائي للقولون التقرحي

مضاعفات القولون التقرحي

لابد عند الشعور بأي نوبات أو اعراض الذهاب إلى الطبيب لاتخاذ التدابير اللازمة وإلا تسوء الحالة وتسبب بعض المضاعفات، ومنها:

  • الإصابة بسرطان القولون وذلك يحدث إذا كانت الحالة شديدة الخطورة ولم يتم أخذ أي علاج لها.
  • حدوث ارتفاع في إنزيمات الكبد.
  • حدوث تليف والتهابات في  الكبد.
  • قد يسبب القولون التقرحي التهابات في العين والمفاصل.
  • هشاشة في العظام.
  • انتفاخ في القولون مع زيادة التعب والإرهاق.
  • ظهور التهابات في الفم واللسان.
  • حدوث جلطات في الأوردة الدموية.
  • تورم في المفاصل.

قد وضحنا لكم كل ما يخص القولون التقرحي وما هي اعراض واسباب الالتهابات، ووضحنا أيضاً ما يجب فعله للسيطرة على القولون، وكذلك بينّا نظام غذائي للقولون التقرحي وما هي الاكلات التي يجب أن يمتنع عن تناولها، وما هو العلاج المناسب للمرض، وما هي مضاعفات المرض، فنأمل أن نكون قد أظهرنا لك كل شئ يهم القولون في هذا المقال.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock