نظام غدائيالتغذية

فوائد عشبة السنامكي الطبية منها درء أمراض مميتة

فوائد نبتة السنامكي عديدة، ولا تقتصر على الطب فقط، بل لها أيضًا تأثير في الناحية الجمالية، اقرأ المقالة لمعرفة فوائدها.

نبات السنامكي هو نبات مزهر يعود إلى عائلة البقوليات، وتم استخدام أوراقه منذ القدم في الطب التقليدي الصيني.

دعونا نتعلم المزيد عن الفوائد الصحية لنبتة السنامكي، ومعلومات مهمة عن هذه النبتة في ما يلي.

فوائد نبتة السنامكي

تم استخدام نبتة السنامكي كملين طبيعي لانها تحتوي على الجليكوسيدات التي تساعد بشكل كبير في تقليل الإمساك.
نبتة السنامكي متوفرة في محلات الأطعمة الصحية في شكل حبوب أو أكياس شاي أو زيت عطري.

الفوائد الطبية لنبتة السنامكي

هناك العديد من الفوائد الطبية لعشب السنامكي، تعرفها على النحو التالي:

1. تحسن صحة الجهاز الهضمي

تم العثور على نبتة السنامكي للمساعدة في تخفيف بعض مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك ما يلي:

  •  معالجة الإمساك

تسبب الجليكوسيدات التي توجد في أوراق السنامكي تشنجات تزيد من العبور المعوي وبالتالي تساعد في التخلص من فضلات الطعام في غضون فترة قصيرة من 6 إلى 12 ساعة فقط بعد الوجبة.

  •  تنظيف القولون

يتم استخدام أوراق السنامكي في الطب التقليدي الصيني لإزالة تراكم الحرارة في الأمعاء الغليظة، مما يساهم على التخلص من الطعام الراكد في المعدة.

من ناحية أخرى، يتم استخدامه كمنظف طبيعي قبل تنظير القولون أو جراحة القولون.

  • معالجة البواسير

من فوائد نبتة السنامكي أنها تساعد في معالجة التمزقات الشرجية والبواسير حيث تساهم في تخفيف التورم وتسهيل التبرز في بعض الامراض مثل: الشق الشرجي.

وذلك لأن المركبات المميزة في السنامكي تسبب انفصال الأجزاء غير المحلاة من القولون، مما يؤدي إلى زيادة الحركات التمعجية في الأمعاء، والتي بدورها تسرع مرور البراز خارج الأمعاء.

  •  معالجة عسر الهضم

نبتة السنامكي لها دور في تقليل الأعراض المرافقة لعسر الهضم على سبيل المثال: الغثيان والتجشؤ المستمر وحرقة المعدة، وعند إضافتها مع الأعشاب العطرية فإنها تخفف من تراكم الغازات في المعدة وبالتالي تخفف من الانتفاخ.

  • فقدان الوزن

من فوائد نبتة السنامكي أنها تقلل الوزن، وذلك بسبب مفعولها كملين قوي يساهم على طرد الطعام غير المهضوم في الأمعاء، مما تؤدي إلى زيادة كفاءة عملية الأيض، وتعمل على خسارة الوزن.

  • تساعد في تقليل نمو الجراثيم

للزيوت العطرية المأخوذة من هذا النبات خواص مضادة للجراثيم، مما يحد من تكاثر البكتيريا، خصوصاً عند إصابتها بالعدوى.

يمكن أن يعالج مضغ أوراق السنامكي التهابات الفم واللثة.

الفوائد الجمالية لنبتة السنامكي

لا تقتصر فوائد نبتة السنامكي على الناحية الطبية، كما أنها له دور في الناحية الجمالية فيما يلي أهم الفوائد الجمالية لنبتة السنامكي:

  1. تحسن صحة البشرة

نبتة السنامكي علاج فعال لبشرة جميلة وصحية.

  •  الوقاية من الأمراض الجلدية

يمكن استخدام الزيوت الأساسية الموجودة في نبتة السنامكي لمعالجة القوباء الحلقية، وهي التهابات فطرية تظهر على المناطق العليا من الجلد، ويمكن أيضًا استخدام نبتة السنامكي للقروح والحروق.

  •  معالجة التهابات الجلد

تعتبر الكريمات التي تصنع من أوراق السنامكي فعالة للغاية في معالجة حب الشباب والأكزيما، نظراً لخواصها المضادة للجراثيم، وتحتوي على الأسيتون والإيثانول اللذين يحاربان الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهابات الجلد المتنوعة.

2. تحسن صحة الشعر

تستخدم هذه العشبة في علاج العديد من مشاكل الشعر ، مثل ما يلي:

  •  تقوية الشعر

للعثور على شعر لامع وقوي، يمكنك مزج بودرة أوراق السنامكي بالماء والحليب، وإضافة عصير الليمون ومنقوع الاعشاب، ثم تطبيقه على الشعر، وتغطيته بغطاء بلاستيكي حتى ينشف، ثم شطفه في النهاية بماء فاتر بعد ساعات قليلة.

  •  تنعيم الشعر

من الفوائد الجمالية لنبتة السنامكي أنه اختيار رائع لإضافة النعومة وتقوية الشعر، ولكن في البداية قد يجف، ولكن بعد أيام قليلة ستظهر الفوائد.

  •  تقليل تساقط الشعر

لا تقتصر نبتة السنامكي على تجميل الشعر فقط، بل أيضًا في تعزيز حالة فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس المزعجة، كما أنه من الأعشاب الطبيعية لمكافحة تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر.

توصيات عند استخدام نبتة السنامكي

على الرغم من الفوائد الصحية والجمالية للسنامكي، فمن المستحسن استهلاك السنامكي لفترة وجيزة لا تتجاوز أسبوعين، وذلك لتجنب حدوث الكثير من الأعراض الجانبية مثل ما يلي:

  1. الإسهال الشديد الذي يؤدي إلى الجفاف.
  2. التحسس من أوراق السنامكي، والتي تظهر على شكل تغيرات في لون البول، يجب الامتناع عن استخدامها فوراً.
  3. التعرض لمخاطر الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
  4. ضعف محتمل في العضلات وضعف في وظائف القلب وتلف في الكبد.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى