نظام غدائيالتغذية

فوائد عشبة الريثا منها الحماية من أمراض مميتة

ما هي عشبة الريثا؟ ما هي الفوائد المتوقعة للصحة والجمال؟ كيف يمكن استعمالها؟ هل لها أي ضرر محتمل؟

دعنا نتعرف على ما يلي حول Reetha weed وأبرز المعلومات المرتبطة بها.

ما هي عشبة الريثا؟

الريثا، أو ما يسمى صابون الجوز، هو عشب ينمو عادة في المناطق الاستوائية وهو شائع بشكل خاص في بعض البلدان الآسيوية، مثل الهند والصين.

تنمو الريثا على ارتفاعات تصل إلى حوالي 20 متر، وهذه الأشجار ليس لها رائحة أو ثمار، ودائماً ما يتم استعمال أجزاء متنوعة من شجرة الريثا وتحويلها إلى بودرة ناعمة يمكن استعمالها بطرق متنوعة للحصول على الفوائد الطبية المحتملة للريثا وتشمل الأجزاء التالية: الجذور، واللحاء، والثمار.
عشبة الريثا لها الكثير من الفوائد الطبية والتجميلية، يمكن أن تساهم في معالجة بعض مشاكل الجلد، وتقليل مستوى الكوليسترول، وتعزيز صحة الشعر، ومن ثم فهو من الأعشاب التي يشيع استخدامها في الطب البديل، كما أنها من الأعشاب المستخدمة بكثرة في تكوين الكثير من مستحضرات التجميل، ومنتجات العناية بالشعر.

يمكن أن تُعزى معظم فوائد Reetha إلى حقيقة أنها تحتوي على مجموعة من العناصر الكيميائية المهمة غير المسببة للحساسية، مثل الصابونين، ويمكن أن تجعل هذه التركيبة الفريدة من Reetha بديلاً جيدًا للصابون.

فوائد الريثا

فيما يلي قائمة بالفوائد الرئيسية المحتملة للريثا:

  • تعزيز صحة الجهاز التنفسي

لعشبة الريثا الكثير من الخواص الطبيعية التي يمكن أن تجعلها مفيدة للجهاز التنفسي، خاصةً مع الربو، يمكن أن يساهم استنشاق رائحة بودرة الريثا في تقليل نوبات الربو.

  •  تعزيز صحة البشرة ومظهرها

للريتا الكثير من الفوائد المحتملة والرائعة للبشرة مثل:

  1. يرطب البشرة ويخفف من جفافها، أو يمنع الجلد من أن يصاب بالجفاف.
  2. نظف البشرة من الجراثيم العالقة به، حيث أن بودرة الريثا بديل جيد للصابون.
  3. توحيد لون البشرة وإشراقها.
  4. يمكن أن يساعد في معالجة أو تخفيف مجموعة من مشاكل الجلد، مثل: الأكزيما والصدفية وحب الشباب والرؤوس السوداء.
  • يقوي الشعر ويعالج مشاكله

من أكبر وأهم فوائد عشبة الريثا هي مجال الاهتمام بالشعر، حيث تشمل هذه العشبة على عناصر طبيعية يمكن أن تساهم في:

  1. قم بتنظيف فروة الرأس من البكتيريا والدهون الزائدة.
  2. تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر من الجذور.
  3. تضيف لمعاناً وحيوية ملحوظة على الشعر.
  4. التقليل من شدة بعض المشاكل الجلدية التي يمكن أن تؤثر على الشعر وفروة الرأس، مثل: قمل الرأس، قشرة الرأس، والشعر الجاف.
  • تساهم في معالجة اللدغات وإخراج البكتيريا

تشمل هذه العشبة على عناصر فعالة يمكن أن تساهم في تخليص الجسم من السموم وخاصة السموم التي يمكن أن تدخل الجسم بسبب لدغات الثعابين أو العقارب، لذلك يوصي البعض باستهلاك خليط من مستخلص قصب السكر والريثا لطرد السموم.

  • فوائد أخرى

يمكن أن تتمتع Reetha بالكثير من الفوائد الصحية والجمالية الأخرى، مثل:

  1. قد تساهم في طرد الديدان المعوية.
  2. قد تساهم في معالجة بعض المشاكل العصبية والألم، مثل الصداع النصفي والهستيريا والصرع.
  3. يمكن أن تساهم في تعزيز صحة المفاصل وتقليل الالتهاب.
  4. قد تساهم في تنظيم مستوى الكوليسترول وسكر الدم.
  5. تساعد في الإقلاع عن التدخين والقضاء على إدمان التبغ.
  6. يمكن أن تساعد في منع السرطان أو إبطاء نمو وانتشار أنواع معينة من الخلايا السرطانية.
  7. قد تساعد في معالجة بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال وعسر الهضم.
  8. يمكن أن تساهم في تخفيف الإحساس بالحرقان الذي يمكن أن يؤثر على العينين.

كيفية استخدام Reetha للشعر

يمكنك الحصول على الفوائد المحتملة من Reetha للشعر بطرق مختلفة عديدة، على النحو التالي:

  •  شامبو مغذي للشعر

يمكنك تحضير شامبو مغذي ومفيد للشعر باتباع الخطوات التالية:

  1. سحق 15 حبة من ثمار Reetha.
  2. في وعاء كبير، أضف 6 كؤوس من الماء إلى بودرة بذور الريثا.
  3. اتركي عشبة الريثا منقوعة حتى الصباح، ثم صفي خليط الريثا.
  4. اغلي المنقوع لمدة 10-15 دقيقة، ثم اتركها جانبًا طوال الليل.
  5. يمكنك تكرار عملية النقع والغليان لعدة أيام متتالية لتحقيق الاتساق المطلوب، فكلما زاد نقع السائل وغليه، زاد تركيزه.
  • إخفاء الشيب

يمكن استخدام عشبة الريثا في صبغ الشعر وإخفاء الشيب باتباع الخطوات التالية:

  1. نقع المحتويات التالية معًا في وعاء حديدي طوال الليل: الشيكاكاي، الأملا، والريثا.
  2. ثم تُهرس المحتويات المنقوعة لعمل عجينة قاسية.
  3. ضعي المعجون على فروة الرأس والشعر بالكامل.
  4. اغسل الشعر وفروة رأسك بالماء بعد عدة ساعات.

الآثار الجانبية للريثا

على الرغم من الفوائد الكثيرة، إلا أن هذه العشبة يمكن أن يكون لها بعض العيوب، مثل:

  1. المضاعفات المحتملة في العين، خاصة عندما تتعرض العينان مباشرة لمستخلص هذا النبات، مثل: حساسية العين وتورم الجفون.
  2. مشاكل جلدية مثل: حكة وطفح جلدي.

لذلك، لتجنب مساوئ عشبة الريثا، تأكد من عدم وجود حساسية تجاهها قبل استخدامها، ومن الأفضل أيضًا تجنب ملامسة النبات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى