كيفية علاج تقرحات اللسان والفم بطرق بسيطة؟

كيف يمكن علاج تقرحات اللسان والفم؟ من الحالات التي تحدث في الفم وتُسبب الآلام هي تقرحات اللسان والفم، والتي تسبب صعوبات في تناول الطعام وأيضاً عدم الراحة في تناول أي مشروبات، ولعلاج تقرحات اللسان والفم هناك الكثير من الوصفات المنزلية سريعة المفعول.

أسباب تقرحات الفم واللسان:

تتعدد أسباب تقرحات الفم واللسان وتختلف وتم حصرها في الآتي:

  • التفريط في نظافة الفم وعدم الاهتمام به.
  • التعرض لضربة أو جرح في اللسان بأي آداه.
  • تناول الأطعمة الساخنة تسبب تقرحات.
  • انخفاض معدلات بعض العناصر الهامة في الجسم مثل فيتامين B12 والحديد والزنك.
  • استخدام غسولات الفم التي تحتوي على كحول.
  • التخلص من التدخين فجأة يسبب ظهور التقرحات وتختفي في وقت لاحق.
  • حدوث التوتر والإجهاد لأسباب مختلفة.
  • أمراض الالتهابات الفيروسية والفطرية.
  • وقد تحدث التقرحات بسبب تنظيف الأسنان القوي أو الإصابات في الرياضات المختلفة.
  • احتواء معجون الأسنان المستخدم على كبريتات لوريل الصوديوم.
  • التحسس تجاه الحمضيات المختلفة مثل الفراولة والأناناس والليمون، وهناك أطعمة محفزة لظهور التقرحات مثل الشكولاتة والقهوة.
  • الفئة المعرضة أكثر هم أصحاب تقويم الأسنان.
  • حدوث تغيرات هرمونية في فترة الحيض.

وكل هذه الأسباب لها وصفات منزلية لعلاج تقرحات اللسان والفم.

علاج تقرحات اللسان والفم
علاج تقرحات اللسان والفم

أشكال وأنواع تقرحات اللسان والفم: 

تحدث تقرحات الفم واللسان بأشكال متنوعة مثل أن تكون على شكل دائري أو بيضاوي، وتحدث أيضا بألوان متعددة مثل اللون الأحمر أو الأبيض أو الأصفر أو الرمادي، ومن الممكن أن تكون في أكثر من منطقة في الوقت ذاته مثل اللسان والفم والشفتين وتنتشر في الخدين.

علاج تقرحات اللسان والفم بالوصفات المنزلية: 

العديد من الأشخاص يبحثون عن طرق ووصفات تساعدهم في علاج تقرحات اللسان والفم في المنزل، وتكون فعالة وسريعة وتساعد على تقليل الألم أو التخلص منه ومن هذه الوصفات:

  1. ليتم علاج تقرحات اللسان والفم  يجبالمداومة على المضمضة بالماء والملح وصودا الخبز.
  2. العلاج بوضع هيدروكسيد المغنسيوم مباشرة على قرحة الفم.
  3. لقدرة صودا الخبز على علاج قرح اللسان والفم، عند وضع عجينة صودا الخبز على القرحة تُساعد على سرعة الشفاء.
  4. هناك مخدر موضعي للألم بدون وصفة من الطبيب مثل البنزوكائين، ووضع الثلج على القرح يعمل على تقليل الألم.
  5. غسول الفم الذي يحتوي على مادة الستيرويد يقلل الألم والتورم.
  6. ويتم علاج تقرحات اللسان والفم  من خلال المعاجين الموضعية لتقليل حدة تقرحات الفم واللسان.
  7. الشاي له قدرة شافية ويقلل ألم التقرحات ويفضل استخدام أكياس الشاي الرطبة فقط.
  8. يجب الاهتمام بالمكملات الغذائية التي تعاني من نقصها مثل حمض الفوليك وفيتامين B6 وفيتامين B12 والزنك.
  9. هناك بعض العلاجات المضمونة مثل شاي البابونج والمر و جذر عرق السوس.
علاج تقرحات اللسان والفم
علاج تقرحات اللسان والفم

الوقاية من حدوث تقرحات اللسان والفم: 

هناك بعض الإجراءات التي تستطيع اتباعها للحد من ظهور تقرحات اللسان والفم، ومنها الآتي: 

  1. تجنب الأطعمة التي تُسبب الحساسية مثل الفواكه الحمضية (الاناناس، الجريب فروت، البرتقال، الليمون).
  2. التقليل من تناول المكسرات والشيبس والأشياء الحارة.
  3.  وضع نظام غذائي صحي متكامل ومتوازن والاهتمام بالفيتامينات المختلفة يومياً.
  4. الحذر من حدوث الإصابات في الفم خلال الألعاب الرياضية المختلفة، ومضغ الطعام بطريقة صحيحة وبهدوء.
  5. تقليل التوتر والإجهاد والحفاظ على تنظيف الفم بطريقة مناسبة باستخدام خيط الأسنان خاصة بعد تناول الوجبات. 
  6.  الحصول على القدر الكافي من النوم  يساعد على الحماية من الأمراض المختلفة ويمنع تقرحات الفم من الظهور.

وبهذا نكون ذكرنا وصفات منزلية خاصة في علاج تقرحات اللسان والفم بطرق طبيعية وبعيداً عن المواد الكيميائية الضارة و بدون زيارة الطبيب، ومع اتباع طرق الوقاية ستتجنب الإصابة من أي مشكلات مستقبلية في الفم. 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى