خلطات لتبييض البشرة للرجال

يعرض لك موقع جمال المرأة في هذا المقال وصفات تبييض البشرة للرجال، إذ أن البشرة موضع اهتمام للرجال والنساء على حد سواء، حيث تحتاج بشرة الرجال الى عناية واهتمام دائم، فالعناية غير مقتصرة فقط على حلاقة الشعر، بل يوجد عدد من الوصفات التي من شأنها تساهم في تبييض البشرة للرجال، تابع المقال للنهاية لتتعرف على كل ما يخص العناية ببشرة الرجل.

تبييض البشرة للرجال
تبييض البشرة للرجال

نصائح للعناية ببشرة الرجل

  • الحرص على استخدام غسول لطيف على الوجه، حيث يساعد الغسول في حماية البشرة وإزالة الأوساخ والأتربة العالقة بها.
  • الامتناع عن غسل البشرة بالصابون وذلك بسبب احتوائه على مواد كيميائية مضرة بالبشرة.
  • الحرص على تقشير البشرة مرّة أو مرتين في الأسبوع؛ حيث يساعد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميّتة وهذا بدوره يسهل عملية الحلاقة.
  • ترطيب البشرة بشكل يومي، حيث يقي الترطيب من الجفاف ويحد من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
  • الحرص على استخدام مُرطّب شفاه مناسب وخاصة في فصل الشتاء، حيث تكون الأيام شديدة البرودة وتؤدي الى تقشف الشفاه.
  • استخدام منتجات البشرة ذات الجودة العالية؛ وذلك لأنّ المنتجات رخيصة الثّمن السبب الرئيسي لانسداد المسام وتهيّج البشرة.
  • شرب كمية وفيرة من المياه، حيث يفيد الماء صحة الجسم عامة وصحة البشرة خاصة.
  • الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، والحرص على تناول بدلا منها الفواكه والخضار والأسماك البحرية.
  • الحرص على ترطيب المنطقة التي تحيط بالعينين بواسطة استخدام كريم ترطيب مناسب، حيث تساعد هذه الخطوة في الحد من ظهور التجاعيد.
  • الحرص على أداء التمارين الرياضيّة بشكل منتظم؛ وذلك لأن كثرة العرق يخلص البشرة من السموم ويزيد من نشاط الدورة الدموية.
  • وضع واقي الشّمس عند الخروج من المنزل، حتى لو كان الجو بارداء فدرجة الحرارة المنخفضة تؤثر سلبا وتضر البشرة.
تبييض البشرة للرجال
تبييض البشرة للرجال

وصفات تساعد في تبييض البشرة للرجال

وصفة الكركم وعصير الليمون

تعد وصفة الكركم وعصير الليمون من الوصفات الفعالية التي تساهم بشكل كبير في تبييض البشرة للرجال، كما وتساهم أيضا في إزالة التصبغات والتخلص من العيوب وجعل البشرة جميلة وصافية.

المكوّنات:

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير:

  1. يتم وضع الكركم وعصير الليمون في وعاء عميق وتحريكهم جيدا حتى يتجانس القوام.
  2. يطبق الخليط على بشرة الوجه لمدة ربع ساعة ويترك حتى يجف.
  3. تغسل البشرة بالماء الفاتر والغسول وتجفف جيدا بواسطة منديل قطني نظيف.
  4. ملاحظة/ يمكن اضافة كمية قليلة من الماء الى الخليط لأصحاب البشرة الحساسة.

وصفة الخيار وعسل النحل

يساعد الخيار في تبييض البشرة للرجال، وتنعيمها وتعزيز صحتها.

المكونات:

  • حبة صغيرة الحجم من الخيار.
  • ١ ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير:

  1. يتم بشر الخيار بواسطة مبشرة ثم استخراج الماء منها.
  2. يضاف العسل الى عصارة الخيار وتحرك جيدا حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض.
  3. يطبق الخليط على بشرة الوجه بواسطة فرشاة صغيرة.
  4. يترك الخليط لمدة ربع ساعة حتى يجف بشكل كامل.
  5. تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

وصفة الشوفان والطماطم

تساعد هذه الوصفة في تفتيح البشرة وتقشيرها وتحفيز نمو خلايا جديدة.

المكونات:

  • ١ ملعقة صغيرة من الشوفان.
  • ٢ ملعقة كبيرة من عصير الطماطم الطازج.

طريقة التحضير:

  1. يتم وضع الشوفان وعصير الطماطم في وعاء وتحريكهم جيدا حتى يتكاثف الخليط.
  2. يطبق الخليط على البشرة ويدلك بحركات دائرية، ويترك لمدة ٥ دقائق فأكثر.
  3. عندما يجف الخليط يفرك بلطف ثم يغسل بالماء الفاتر.
  4. تكرر الوصفة يوميا لمدة شهر للحصول على درجة التفتيح المطلوبة.
تبييض البشرة للرجال
تبييض البشرة للرجال

أغذية تساعد في تبييض البشرة

  • الخضار الطازجة، يوصى بتناولها بشكل يومي.
  • الطماطم، تساعد الطماطم في تفتيح البشرة ومكافحة حب الشباب وازالة البقع الداكنة والحماية من خطر الأشعة فوق البنفسجية، وذلك بسبب محتواها العالي من اللايكوبين ومضادات الأكسدة.
  • التوت داكن اللون، يساعد التوت في القضاء على حب الشباب والتخلص من عيوب ومشاكل البشرة، ويحد من ظهور الالتهابات، ويعزز صحة البشرة، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، ومت ابرز اشكال التوت لفراولة، وتوت العُلّيق، والتوت البري، والكرز.
  • الأسماك والمأكولات البحريّة، تساعد في الحد من ظهور علامات الشيخوخة وتقضي على حب الشباب، وذلك بسبب محتواها العالي من الأحماض الدهنيّة الأوميغا 3 .
  • اللوز، يساعد اللوز في تفتيح البشرة وترطيبها وتعزيز صحتها، وذلك بسبب محتواها العالي من فيتامين E.
  • لبن الزبادي؛ يحتوي لبن الزبادي على وفرة من حمض البروبيوتيك، ومن أبرز فوائده تعزيز صحّة الجهاز الهضميّ، والحفاظ على نضارة البشرة.
  • وغيرها الكثير من الأطعمة مثل الحليب والحمضيات و الموز والفواكه التي تحتوي على فيتامين (ه‍، أ، ب)

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock