أمراض تؤثر على وظائف العظام

لا تعطي العظام المظهر الجيد للجسم فحسب، بل لها العديد من الوظائف الأخرى التي تتداخل مع أعضاء الجسم الأخرى، نقدم لكِ أهم وظائف العظام والأمراض التي تصيبها في هذا المقال.

سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول وظائف العظام والأمراض التي تصيبها:

وظائف العظام

تمثل العظام شكل من أشكال النسيج الضام المدعوم بالكالسيوم وخلايا العظام، وتحتوي على النخاع، وهو الجزء الأكثر ليونة من العظام.

يتكون جسم الإنسان من 206 عظمة، وتشمل الوظائف الرئيسية للعظام ما يلي:

  1. تخزين المعادن: تحافظ العظام على تزويد الجسم بالمعادن، مثل: الكالسيوم وفيتامين د.
  2. يسمح بالحركة: يتوزع وزن الجسم على الهيكل العظمي، وتعمل المفاصل والعضلات والنسيج الضام معًا لجعل أجزاء الجسم متحركة ومرنة.
  3. يدعم صحة الأعضاء الداخلية: حيث تحمي عظام الجمجمة الدماغ وعظام القفص الصدري والقلب والرئتين.
  4. ينتج خلايا الدم: تحتوي العظام على نخاع العظام الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء والحمراء.

أمراض تؤثر على وظائف العظام

إليكِ قائمة بالأمراض التي تؤثر على وظائف العظام:

  • هشاشة العظام

تصيب هشاشة العظام كبار السن، وتحدث هذه الحالة عندما يذوب الكالسيوم بشكل ملحوظ من العظام ولا يتم تعويضه بشكل كافٍ، مما يتسبب في  فقدان كثافة العظام، وتصبح هشة تنكسر بسهولة.

  • التهاب الجراب

يمتص كيس الجراب الصدمات عند التلامس الوثيق مع العظام، ويقلل الاحتكاك عندما تتقاطع الأوتار مع العظام والمفاصل.

يمكن أن يتسبب التهاب الجراب بالاحساس بالألم وعدم القدرة على الحركة حول منطقة المفصل.

  • الذئبة الحمامية

تعد الذئبة الحمامية مرض من أمراض المناعة الذاتية التي لها تأثير على العظام، إذ أن الجسم يصنع أجسامًا مضادة ضد مجموعة متنوعة من الأعضاء وخاصة الأنسجة الضامة للجلد والمفاصل، ومن أعراض هذا المرض ألم في العضلات والمفاصل.

  • الوهن العضلي الشديد

يعتبر الوهن العضلي الشديد أحد أمراض المناعة الذاتية المسببة لألم العظام، التي تنطوي على إنتاج الأجسام المضادة التي تتداخل مع الأعصاب التي تتصل بالعظام.

  • التهاب الأوتار

يمكن أن يؤدي الضغط والإجهاد المستمر على الوتر الذي يربط العضلات بالعظام إلى التهاب الأوتار، مما يسبب الألم وصعوبة الحركة.

  • الحثل العضلي

يصنف الحثل العضلي من الأمراض الوراثية التي تضعف فيها العضلات، والتي بدورها تؤثر على صحة العظام، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى خلل وضعف في الحركة بشكل تدريجي.

  • أمراض أخرى

هناك أمراض أخرى تؤثر على وظائف العظام، مثل:

  1. التهاب العظم والنقي بسبب عدوى تصيب العظام.
  2. الكساح عند الأطفال بسبب نقص فيتامين د.
  3. نمو العظام في الوجه واليدين والقدمين بشكل مفرط والذي قد يتسبب بتضخم الأطراف.
  4. خلل التنسج الليفي بسبب نمو العظام بشكل غير طبيعي.
  5. سرطان خلايا البلازما في نخاع العظام.
  6. سرطان العظام و تشمل سرطانات العظام الأولية الساركوما العظمية والساركوما الغضروفية.
  7. السرطانات التي انتشرت من أعضاء أخرى من الجسم، مثل: سرطان البروستاتا، وسرطان الثدي، وسرطان الكلى، وسرطان الرئة، وسرطان العظام.

طرق العناية بصحة العظام

تعتبر أفضل طريقة للعناية بعظامك هي الحفاظ على الصحة الجيدة بشكل عام، فيما يلي بعض الطرق للعناية بصحة عظامك:

  1. ممارسة التمارين الرياضة: يجب تضمين بعض التمارين الرياضية المكثفة، مثل رفع الأثقال التي من شأنها أن تساهم في تقوية العضلات ودعم المفاصل وحمايتها من التلف.
  2. الحصول على قسط كافٍ من النوم: حتى تتمكن عظامك وعضلاتك من التعافي وإعادة البناء.
  3. إجراء الفحوصات الصحية: اعتمادًا على عمر الشخص بشكل منتظم، قد يحتاج الشخص الذي يزيد عمره عن 65 عام إلى إجراء اختبارات كثافة العظام.
  4. تناول الأطعمة الصحية و المغذية: يجب التركيز على تناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحليب لتقوية العظام وجعلها أكثر متانة.
  5. الإقلاع عن التدخين: حيث يقلل من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم؛ لأن العظام والعضلات والأنسجة الرخوة تحتاج إلى تدفق دم كافٍ للبقاء بصحة جيدة.
  6. الحفاظ على وزن صحي: تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على العظام والمفاصل وتسبب العديد من المشاكل الصحية.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى