أعراض وعلاج تكيس المبايض

نتناول في هذا المقال أعراض وعلاج تكيس المبايض وغيرها من الأمور الهامة، حيث تعرف البويضة على أنها العضو الذي يقوم بإنتاج الخلايا الجنسية عند الإناث، كما ويمكن تعريف تكيس المبايض على أنها أكياس تتكون بسبب تراكم السوائل في غشاء رفيع داخل منطقة المبيض، ويختلف حجم الأكياس فبعضها صغير الحجم، وبعضها الأخر كبير يماثل حجم البرتقال.

أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

الهرمونات التي يفرزها المبيضين

أولا: هرمون الاستروجين:

يعد هذا الهرمون مسؤول على النمو السليم للعلاقة الجنسية في مرحلة المراهقة، ومسؤول أيضا عن النضج والوظائف الفسيولوجية للجهاز التناسلي لدى الأنثى.

ثانيا: هرمون ​البروجسترون:

يساعد هذا الهرمون مع هرمون الاستروجين في حدوث تغيرات في الدورة الشهرية عند الإناث، ومن أهم هذه التغيرات:

  • تغيّر في الغلاف الذي يحيط بجريب البويضة.
  • ارتفاع درجة الحرارة بعد عملية التبويض لكي يتم التقاء البويضة مع الحيوان المنوي.
أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

أعراض وعلاج تكيس المبايض

أعراض تكيس المبايض

اضطرابات واضحة في الدورة الشهرية:

من أهم أعراض تكيس المبايض، حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، إذ يتكرر موعد الدورة الشهرية لدى بعض النساء حوالي من 6_8 مرات على مدار العام، والبعض الٱخر قد ينتظم لديه موعد الدورة الشهرية لعدة شهور بمعدل 21 يوم للدورة الواحدة، كما ومن المحتمل أن تنقطع الدورة لدى بعضهم لشهر أو شهرين أو أكثر من ذلك، إذ تؤثر جميع هذه الاضطرابات على وظائف الرحم، وقدرة المرأة على الإنجاب.

ومن أبرز أسباب توقف الدورة الشهرية هو توقف الإباضة، الأمر الذي يؤدي الى توقف بطانة الرحم عن الانسلاخ عن الرحم، وإخراجها على شكل دم في كل دورة، كما ويؤثر انقطاع الدورة الشهرية على طبيعة بطانة الرحم، الأمر الذي يزيد من سمكها، وإخراجها بصورة غير منتظمة، وبالتالي حدوث فرط في نمو بطانة الرحم، وأحيانا حدوث أورام فيها، ومن الجدير بالذكر أن توقف الإباضة قد يؤدي الى حدوث نزيف حاد قد يستمر لفترات طويلة.

أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

زيادة مستوى هرمون الأندروجين:

تعاني النساء المصابات بتكيس المبايض من زيادة مستوى هرمون الأندروجين، ومن أهم الأعراض المصاحبة لهذا الهرمون:

  • خشونة في الصوت.
  • الصّلع أو ما يسمى بالثعلبة الذكريّة.
  • غزارة نموّ الشعر في مناطق محددة في الجسم لدى النساء مثل منطقة الوجه، ومنطقة الظهر، والحلمة، والبطن، والصدر.
  • ظهور البثور و حبّ الشباب في الوجه، وصعوبة علاجه.
  • ضمور في الثديين.
  • ضخامة العضلات.
  • زيادة إفراز العرق.
  • الاصابة بالشواك الأسود، وهو بقع منتفخة بنية اللون أو رمادية تظهر في عدة مناطق في الجسم، مثل خلق الرقبة، في الأعضاء التناسلية، منطقة الإبطين، تحت الثدي، في السرة، في المرفقين، في المفاصل.
أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

السُّمنة: (أعراض وعلاج تكيس المبايض)

تعد السمنة من أهم الأعراض المصاحبة لمتلازمة تكيس المبايض، إذ يؤدي اضطراب الهرمونات لديهم في سرعة كسب الوزن والاصابة بالسمنة، كما وتساهم السمنة ايضا في زيادة مضاعفات أو أعراض التكيس، وغالبا تحدث الزيادة في الوزن في منطقة البطن والحوض ولا تتأثر الأطراف بهذه الزيادة، ومن الجدير بالذكر أن بعض النساء لا يعانون من السمنة، بالرغم من اضطراب الهرمونات التي تسبب هذه المشكلة الصحية.

أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

أعراض أخرى لتكيس المبايض:

  • القلق و الاكتئاب.
  • من أعراض تكيس المبايض تقلب الحالة المزاجية.
  • عدم الثقة بالنّفس.
  • كما ويعتبر من أعراض تكيس المبايض تضخم الغدّة الدرقية.
  • آلام حادة في منطقة الحوض.
  • أعراض تكيس المبايض الأرق وقلة النوم.
  • الشعور بالتعب بشكل مستمر حتى عند الاستيقاظ من النوم.
  • عدم القدرة على التنفس بسهولة أثناء فترة النوم.
  • صداع شديد ناتج بسبب اضطراب الهرمونات.
  • عدم القدرة على ممارسة العلاقة الجنسية.
  • اضطرابات في الأكل وانفتاح الشهية.
أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

علاج تكيس المبايض

  • إتباع حمية غذائية صحية، والحفاظ على الوزن، الأمر الذي ينظم فترات الحيض، ويقلل من الشعور بالقلق والاكتئاب.
  •  أداء التمارين الرياضية بصورة دائمة ومنتظمة، وخاصة التمارين التي تساهم في ضخ الدم الى عضلة القلب، اضافة الى تمارين رفع الأوزان من أجل الحفاظ على قوة العضلات.
  •  استخدام الأدوية التي تساعد في التخفيف من حدة الأعراض والتي تحقق التوازن الهرموني، إذ تساعد الادوية ايضا في الوقاية من الأمراض المختلفة وعلاج حب الشباب.
  • ازالة الشعر الزائد، من خلال الكريمات الطبية، أو إزالته بواسطة المعالجة بالشوارد الكهربائية، أو إزالته بواسطة الليزر.
أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

أمور يجب مراعاتها في الحمية الغذائية الصحية الخاصة بعلاج تكيس المبايض:

الحرص على تناول الأطعمة الخالية من السكر المضاف، والمواد الحافظة.

الحرص على تناول الفواكه والخضار الطازجة، اضافة الى تناول الحبوب الكاملة والبقوليات.

الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بدلا من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، وذلك لأن البروتين يحافظ على الهرمونات ومستوى الطاقة في الجسم، أما الكربوهيدرات يزيد من حساسية الأنسولين.

تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الإلتهابات وذلك لأنها تحد من الالتهابات الناجمة من تكيس المبايض، ومن أشهر الامثلة على هذه الأطعمة زيت الزيتون، والطماطم، والخضار الورقية خضراء اللون.

تناول الاطعمة الغنية بعنصر الحديد، وذلك لتعويض النقص في عنصر الحديد لتقليل فرصة الاصابة بمرض فقر الدم، ومن اشهر الامثلة على هذه الاطعمة السبانخ، البيض، البروكلي.

تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية والتي بدورها تسهل من عملية هضم الطعام.

تناول شاي الأعشاب بدلا من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وذلك لأن هذه المشروبات تحدث  تغيرات في مستوى هرمون الاستروجين.

أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

علاج تكيس المبيض بالأعشاب

عشبة الاندروجين، اذ تساعد هذه العشبة في تحقيق التوازن بين هرمونات الجسم، اضافة الى تنظيم موعد الدورة الشهرية.

عشبة جذر عرق السوس، تمتلك هذه العشبة خواص مضادة للالتهابات، اضافة الى دورها في تحقيق التوازن بين الهرمونات.

أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

عشبة جذور الأناشد، إذ يتم استخدام هذه العشبة لزيادة نسبة الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية، كما وتساعد أيضا في تنظيم الهرمونات، وخفض مستوى هرمون الكورتيزول، والحد من أعراض متلازمة تكيس المبايض.

عشبة اشواغاندا، وتسمى أيضا ب “الجينسنغ الهندي”، إذ تساهم في تنظيم مستوى هرمون الكورتيزول، اضافة الى تخفيف الشعور بالضغط والإجهاد، والحد من أعراض تكيس المبايض.

عشبة التريبولوس، تساعد في تشجيع الاباضة وتحفيز الطمث، اضافة الى تقليل الافرازات الناتجة من تكيس المبايض.

عشبة الريحان، تسمى بملكة الأعشاب، وتساعد في علاج الاجهاد الكيميائي والأيدي، ومتلازمة تكيس المبايض، اضافة الى دورها المهم في خفض مستوى السكر في الدم، وخفض مستوى هرمون الكورتيزول، وتقليل فرصة الاصابة بالسمنة والوزن الزائد.

عشبة البروبيوتيك، تساعد هذه العشبة في علاج تكيس المبايض، من خلال تقليل فرصة الاصابة بالالتهابات، وتنظيم مستوى هرمون الاندروجين والاستروجين، اضافة الى دوره المهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز عملية الهضم.

أعراض وعلاج تكيس المبايض
أعراض وعلاج تكيس المبايض

هل يؤثر تكيس المبايض على الحمل

نعم تؤثر التكيسات على الحمل، وذلك بسبب ضعف قدرة المبيض على إتمام عمليّة الإباضة اي إطلاق البويضة بشكل شهري، كما وتؤدي هذه التكيسات في معظم الأوقات الى الإجهاض، ومن الجدير بالذكر انه يوجد بعض الأدوية تساعد المرأة في إتمام عملية الاباضة، اضافة الى أن اتباع نظام غذائي صحي الى جانب ممارسة التمارين الرياضية يساعد أيضا في عملية الإباضة.

أعراض وعلاج تكيس المبايض
دايت للحوامل

متى يجب مراجعة الطبيب المختص

يجب مراجعة الطبيب المختص عند الشك بالاصابة بتكيس المبايض، حتى لو لم يوجد أي أعراض لهذا المرض، من أجل الاطمئنان وأخذ صورة واضحة ومفصلة عن المرض، كما ويوجد هناك بعض الأعراض التي تشبه أعراض تكيس المبايض، وينبغي زيارة الطبيب عند ملاحظتها وأهمها ما يلي:

نزيف شديد في المهبل، قد يستمر لساعة واحيانا الى ساعتين.

اضطرابات في الدورة الشهرية.

فشل الحمل لأكثر من سنة.

الاكتئاب والتوتر.

تعكر المزاج وعدم الشعور بالراحة.

ملاحظة أعراض تشبه أعراض مرض السّكري، مثل: التبوّل المستمر، الشعور بالعطش الشديد باستمرار، غبش في الرؤية، وخزة ونمنمة في الأطراف، فتح الشهية.

إقرأ المزيد:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى