أضرار الخميرة للشعر: هل تفوق فوائدها؟

هل تلف الخميرة للشعر يفوق فوائدها؟ ها هي الإجابة الصحيحة في هذا المقال.

تستخدم الخميرة بشكل أساسي في المخبوزات كمادة للخبز ، وتأتي بأشكال عديدة ، لكن استخداماتها تتجاوز الخبز ويمكن استخدامها لأغراض تجميلية. تعرف على المزيد حول تلف الخميرة على الشعر:

أضرار الخميرة للشعر: هل تفوق فوائدها؟

يتساءل الكثير عن أضرار الخميرة للشعر؟ هل هو موجود حقا؟ في الحقيقة ، تحتوي الخميرة على فيتامينات وعناصر غذائية يحتاجها الشعر ولا تسبب ضررًا مباشرًا للشعر عند دهنها ، لكن إذا تم تناول الخميرة للحصول على فوائدها للشعر فقد تتسبب في ضرر. تنطوي على مخاطر صحية داخلية وتشمل:

  • انتفاخ البطن والغازات.
  • ألم الرأس.
  • شعور بعدم الراحة في المعدة.
  • احتياطات وتحذيرات استخدام الخميرة

يفضل استشارة الطبيب قبل تناول الخميرة للحصول على معلومات كافية عن استخدامها والجرعة المناسبة خاصة في الحالات التالية:

حساسية الخميرة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الخميرة تجنب استخدام الخميرة تمامًا لأنها تسبب الحكة والتورم.

الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات كافية عن سلامة استخدام الخميرة للحوامل والمرضعات ، لذا يفضل تجنب استخدامها.

داء السكري: يمكن أن يتسبب استهلاك الخميرة المحتوية على الكروم في حدوث نقص السكر في الدم ، وبالتالي يجب تجنبه إذا كنت تتناول أدوية السكري.

داء كرون: يمكن أن تؤدي الخميرة إلى تفاقم أعراض داء كرون ولا ينصح باستخدامها للأشخاص المصابين بهذا المرض.

فوائد الخميرة للشعر

بمجرد أن نعرف الضرر الذي تسببه الخميرة للشعر ، نحتاج إلى معرفة المزيد عن أهم الفوائد التي توفرها ، بما في ذلك:

  1. منع تساقط الشعر

تحتوي الخميرة على فيتامينات وبروتينات مهمة للشعر ، مثل: البيوتين ، ومركب فيتامين ب ، وفيتامين د وفيتامين هـ ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والمعادن ، مثل: الحديد ، والمنغنيز ، والسيلينيوم ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم.

تساعد الخميرة في تقليل معدل تساقط الشعر وتجديد خلاياه وتحسين صحة الشعر وتقوية البصيلات مما يساعد على منع تساقط الشعر.

  1. تعزيز نمو الشعر

بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات ب ، تحتوي الخميرة على النيكوتيناميد الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الطبقات العميقة من الجلد ، مما يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويضمن حصولها على العناصر الغذائية التي تحتاجها.

الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الخميرة للشعر وتجنب تلفه

هناك عدة طرق للحصول على الخميرة للشعر ، منها ما يلي:

حبوب الدواء

إذا كنت ترغب في تناول حبوب الخميرة ، فستتم كتابة تعليمات الاستخدام والجرعة على العبوة. بشكل عام ، يتم تناول معظم أنواع حبوب الخميرة مرتين يوميًا ، 3 وحدات قبل الوجبات. يمكن أيضًا سحق حبوب الخميرة. وتستخدم لتحضير ماسكات الشعر المختلفة.

خميرة العسل

اخلطي ملعقتين صغيرتين من الخميرة وملعقة كبيرة من العسل وبيضة وحركيها جيدًا للحصول على مزيج ناعم ، ثم ضعي هذا الخليط على الشعر واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفي الشعر جيدًا بالماء البارد حتى يصبح المزيج ناعمًا. يُزال الخليط تمامًا من الشعر ، ثم يشطف الشعر مرة أخرى بالماء الفاتر والشامبو ، وذلك لأن الخليط يحتوي على البيض الذي سيتسرب إذا تم شطفه بالماء الفاتر.

خميرة بذور الخردل

إلى ملعقتين صغيرتين من الخميرة ، أضيفي ملعقة كبيرة من الماء الفاتر لإذابة الخميرة ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من بذور الخردل المطحونة حتى تمتزج ، ثم وزعيها على الشعر واتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف. مع الماء الفاتر والشامبو.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى