أسباب جفاف البشرة وطرق التخلص من هذه المشكلة

يعرض لك موقع جمال المرأة في هذا المقال أسباب جفاف البشرة، تعد مشكلة جفاف البشرة واحدة من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص في كافة بلاد العالم، و تزداد حدة هذه المشكلة في فصل الشتاء، وذلك بسبب برودة وجفاف الجو، الأمر الذي يؤدي الى فقدان ليونة البشرة، بالاضافة الى فقدان ملمسها الناعم، وينزعج الأشخاص من هذه المشكلة ويبحثون عن طرق للقضاء عليها، تابع المقال للنهاية لتتعرف على أسباب جفاف البشرة وبعض الوصفات التي تساهم في ترطيب البشرة والقضاء على مشكلة الجفاف.

أسباب جفاف البشرة
أسباب جفاف البشرة

أسباب جفاف البشرة

ما هي أسباب جفاف البشرة؟ حيث يدور هذا السؤال في ذهن الجميع ويبحثون عن الأسباب التي تكمن وراء جفاف البشرة، وسوف يقدم لكم موقع جمال البشرة جميع أسباب جفاف البشرة.

  • الاستحمام المتكرر بالماء الساخن.
  • استخدام صابون يحتوي على مواد كيميائية، فهذا من أهم أسباب جفاف البشرة.
  • تقشير البشرة عدة مرات في الأسبوع، فالحد المسموح به هو مرتين فقط.
  • استخدام كريمات ترطيب غير ملائمة لنوع البشرة.
  • شرب كمية قليلة من الماء، فقلة استهلاك الماء يؤدي الى جفاف الجسم بشكل عام وجفاف البشرة بشكل خاص.
  • استخدام غسول للبشرة يحتوي على مواد كيميائية وروائح عطرية.
  • من أسباب جفاف البشرة استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول.
  • عدم وضع كريم ترطيب في فصل الشتاء.
  • وضع بعض العلاجات القاسية على البشرة مثل التقشير الكيميائي.
أسباب جفاف البشرة
أسباب جفاف البشرة

نصائح يوصى باتباعها لعلاج جفاف البشرة

ترطيب البشرة بصورة دائمة، فالترطيب خطوة أساسية من خطوات العناية اليومية بالبشرة، فبعض الأشخاص يقومون بترطيب بشرتهم فقط عند جفافها ويهملونها في باقي الأيام، فهذا لا يجدي نفعا.

الحرص على ترطيب البشرة بصورة صحيحة، كما ويستحسن أن تكون البشرة مبللة بالقليل من الماء قبل ترطيبها، حيث تساعد هذه الخطوة في حفظ الرطوبة داخل البشرة.

الحرص على استخدام كريم المرطب الملائم لنوع البشرة، فكل نوع بشرة يختلف عن النوع الأخر، كما ويجب الحرص على تغيير المرطب باختلاف الفصول والمواسم، مثلا المرطب الذي تم استخدامه في فصل الصيف يجب استخدام مرطب مختلف عنه في فصل الشتاء.

اختيار غسول جيد للبشرة، والامتناع عن اختيار المنظفات التي تحتوي تركيبتها على روائح مركزة؛ ومواد كيميائية، وذلك لأنها تؤدي الى جفاف البشرة.

الحرص على تقشير البشرة مرتين في الأسبوع، وبواسطة منتجات تقشير عالية الجودة.

الامتناع عن استخدام معالجات البشرة بشكل متكرر؛ وذلك لأنها تؤدي الى جفاف البشرة وخاصة في فصل الشتاء.

تناول كمية وفيرة من المياه، بمعدل لا يقل عن ٨ أكواب يوميا.

تناول كمية وفيرة من الفواكه والخضروات، وذلك بسبب دورها المهم في تزويد البشرة بالفيتامينات والعناصر الغذائية وجعلها أكثر رطوبة.

الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، وسمك السردين؛ وذلك لأنها تزيد من تدفق الدم في خلايا البشرة، وتساهم في امداد البشرة بالعناصر الغذائية.

الحرص على تناول المُكمّلات الغذائية مثل زيت السمك وفيتامين هـ، حيث تساهم هذه المكملات في ترطيب البشرة وتجعلها صحية.

الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة والأطعمة المقلية؛ وذلك لأنها مسؤولة عن جفاف البشرة.

عدم الاستحمام أكثر من مرة في اليوم؛ وذلك لأن الاستحمام المتكرر يؤدي الى جفاف البشرة، كما زيجب الحرص على تجنب غسل الوجه بالماء الساخن، واستخدام بدلا منه الماء البارد.

وضع كريم المرطب ثم واقي الشمس قبل الخروج من المنزل بربع ساعة.

أسباب جفاف البشرة
أسباب جفاف البشرة

وصفات لعلاج جفاف البشرة

وصفة الحليب

يساعد الحليب في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها، بالاضافة الى دوره المهم في تفتيح البشرة والحفاظ على رطوبتها، ويعود السبب في ذلك احتوائه على نسبة مرتفعة من حمض اللاكتيك.

المكوّنات:

  • 4 ملاعق كبيرة من الحليب.
  • ¼ معلقة صغيرة من ماء الورد.

طريقة التّحضير:

  1. يتم وضع الحليب وماء الورد في وعاء وتحريكهم جيدا حتى تتجانس المكونات ويتكاثف القوام.
  2. يطبق الخليط الناتج على البشرة، ويدلك جيداً بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق.
  3. تغسل البشرة بالماء البارد والغسول المخصص.
  4. تُكرّر الوصفة مرتين يوميا.

وصفة العسل

يساهم العسل في ترطيب البشرة وتنعيمها، وذلك بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن.

المكوّنات:

  • 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي.
  • 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل.
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  1. يتم تذويب شمع النحل على نار هادئة.
  2. يضاف العسل وزيت الزيتون الى شمع النحل المذاب، ويحرك جيدا حتى يتجانس القوام.
  3. بواسطة فرشاة ناعمة يتم فرد الخليط على البشرة، ويترك لمدة ربع ساعة حتى يجف وتمتصه البشرة.
  4. تغسل البشرة بالماء الفاتر ثم الماء البارد لاغلاق المسام.
  5. تكرر الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول على نتائج مرضية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock